寶寶學(xué)步太早易患“O形腿”
在寶寶的成長(zhǎng)過(guò)程中,爸爸媽媽如何能幫助寶寶順利地完成學(xué)步?隨著商店里各種學(xué)步車的熱銷和寶寶學(xué)步年齡的提前,有關(guān)專家提醒年青家長(zhǎng):幫助孩子學(xué)步不能撥苗助長(zhǎng)。
片段回放:我們家妞妞已經(jīng)12個(gè)月了,每次把她抱出學(xué)步車想讓她獨(dú)立行走時(shí),她的膽子就變得特別小,連站都不敢。我該如何幫助她?
上海兒童醫(yī)學(xué)中心兒?浦魅吾t(yī)師金星明教授說(shuō),其實(shí)妞妞和大部分寶寶一樣,肌肉、骨骼、平衡和協(xié)調(diào)能力都成長(zhǎng)得很好,而上述問(wèn)題是父母訓(xùn)練寶寶走路時(shí)過(guò)分依賴學(xué)步車導(dǎo)致的。寶寶學(xué)步時(shí),千萬(wàn)不能過(guò)分依賴學(xué)步車。因?yàn)槭褂脤W(xué)步車時(shí),寶寶的腳跟基本不用力,就會(huì)習(xí)慣性地形成前腳掌著地的走路姿勢(shì)。
此外,學(xué)步車會(huì)讓寶寶失去對(duì)平衡能力和身體協(xié)調(diào)能力的鍛煉。
中山大學(xué)附屬一院風(fēng)濕免疫科楊岫巖教授提醒說(shuō),父母一定要注意不要以為孩子學(xué)步越早越好,寶寶的發(fā)育有快有慢,也有一部分寶寶由于各種原因的影響,發(fā)育會(huì)較慢,父母不要看到別的同齡孩子學(xué)步,就擔(dān)心自己的孩子學(xué)步慢,讓寶寶通過(guò)學(xué)步車學(xué)步也許會(huì)撥苗助長(zhǎng),由于寶寶骨骼還沒(méi)有完全發(fā)育到能支撐身體的全部重量,導(dǎo)致以后長(zhǎng)大變成“O形腿。”
專家建議爸爸媽媽應(yīng)該做好充分的準(zhǔn)備,針對(duì)寶寶學(xué)習(xí)走路的特點(diǎn),給予正確的指導(dǎo)和幫助,使寶寶的“第一次”獨(dú)立行走更順利:應(yīng)該多陪伴寶寶進(jìn)行獨(dú)立的訓(xùn)練,培養(yǎng)自己和寶寶的勇氣;要做足必要的安全措施,爸爸媽媽更應(yīng)該在寶寶身后保護(hù),盡量避免磕碰;在幫助寶寶練習(xí)走路時(shí),爸爸媽媽可以用一些色彩鮮艷的玩具來(lái)引導(dǎo)寶寶,激發(fā)寶寶獨(dú)立行走的興趣。
當(dāng)然,全方位的營(yíng)養(yǎng)是寶寶大動(dòng)作發(fā)育中最重要的生理基礎(chǔ)中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)的《中國(guó)居民膳食指南》指出,6-12個(gè)月的寶寶,建議每天應(yīng)首先保證600ml-800ml的奶量,而對(duì)于1-3歲的寶寶,可繼續(xù)給予母乳喂養(yǎng)直到2歲(24月齡),或每日給予不少于相當(dāng)于350ml液態(tài)奶的幼兒配方奶粉,但是不宜直接喂給普通液態(tài)奶、成人奶粉或大豆蛋白粉等。此外,寶寶還需要攝入足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣質(zhì)、胡蘿卜素和核苷酸等,幫助寶寶生長(zhǎng)發(fā)育、骨骼強(qiáng)健、增強(qiáng)免疫力。當(dāng)然,爸爸媽媽一定要為寶寶選擇適合的配方奶粉,而優(yōu)質(zhì)可靠的奶源、全面均衡的營(yíng)養(yǎng)是尤其重要的。
寶寶學(xué)步父母應(yīng)注意6點(diǎn)
一、不能操之過(guò)急
有些爸媽看見(jiàn)別人家的寶寶已經(jīng)能夠走路,恨不得自家的寶貝立馬健步如飛,以顯示自己的寶寶體魄強(qiáng)健,聰明過(guò)人。于是便根據(jù)自己的想當(dāng)然,賣力地訓(xùn)練起來(lái)。其實(shí),開(kāi)步不宜過(guò)早。因?yàn)閷殞毶碥|各個(gè)部分的骨骼都處于快速生長(zhǎng)階段,雙腳什么時(shí)候能直立、開(kāi)步,是有個(gè)體差異的。國(guó)內(nèi)外專家都認(rèn)為,有的寶寶10個(gè)月就能走了,有的滿周歲了還走不好,都屬正常現(xiàn)象,完全用不著擔(dān)心。一周歲之前的嬰兒期是寶寶感覺(jué)調(diào)整的階段,這種調(diào)整過(guò)程的需要多少時(shí)間沒(méi)有劃一的標(biāo)準(zhǔn)。所以,對(duì)于寶寶何時(shí)能開(kāi)步走,應(yīng)該耐心地等待,順其自然。專家們反倒建議,與其急著教寶寶早點(diǎn)學(xué)會(huì)走路,倒不如讓寶寶多多練習(xí)爬行。專家說(shuō),爬行能夠有效訓(xùn)練寶寶的大腦。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,爬行少或者爬行不足或者沒(méi)有經(jīng)歷爬行的寶寶,等到寶寶活動(dòng)中的身體上半部和下半部會(huì)不自覺(jué)地對(duì)抗,容易發(fā)生感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)癥,比如視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)的不協(xié)調(diào),視覺(jué)和動(dòng)作的不協(xié)調(diào),聽(tīng)覺(jué)和動(dòng)作的不協(xié)調(diào)等。
到一歲左右時(shí),可有意識(shí)地讓他和比他略為大一點(diǎn)的小孩一起走走玩玩。寶寶會(huì)通過(guò)觀察,揣摩和模仿,學(xué)習(xí)走路。
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