“天皇皇，地皇皇，我家有個(gè)夜哭郎，過(guò)往君子念三遍，一覺(jué)睡到大天亮。”相信大家都曾經(jīng)聽(tīng)說(shuō)過(guò)把寫(xiě)著這句話的小紙條貼在家門(mén)口，孩子就可以安睡了。而如今就有網(wǎng)友很“虔誠(chéng)”地在討論版中發(fā)“安眠小廣告”，跟帖的網(wǎng)友個(gè)個(gè)都深有體會(huì)，紛紛給樓主支招。如何讓寶寶睡個(gè)安穩(wěn)覺(jué)，已經(jīng)成為大部分新手爸媽頭疼的問(wèn)題。

　　崩潰

　　通宵達(dá)旦的“夜哭郎”們

　　晨晨媽?zhuān)簝鹤泳艂�(gè)月大了，本來(lái)以為他逐漸長(zhǎng)大，帶起來(lái)更省心�？墒牵�白天好好的寶寶，一到夜里就哭個(gè)不停。連續(xù)一個(gè)多月下來(lái)，他睡不著，我更沒(méi)得睡，被折磨得筋疲力盡。晚上沒(méi)有休息好，寶寶白天出現(xiàn)了煩躁、食欲不好的現(xiàn)象。

　　蕾蕾媽?zhuān)簩殞毘錾?4天了，但每天晚上就是喜歡哭啊、喊啊、鬧啊，特別是12點(diǎn)就開(kāi)始了一直到凌晨4點(diǎn)，真是讓人心煩又心痛。剛剛喂完奶，寶寶就瞇著眼睡覺(jué)了，可是一放到床上就醒了，眼睛睜得大大的，哭鬧就開(kāi)始了，接下來(lái)怎么抱，哄都沒(méi)用了，爸媽輪流來(lái)啊，一個(gè)人抱久了累啊，天天這樣被折騰，我們都快崩潰了，也不知道是怎么回事。

 

　　揭秘

　　寶寶“夜啼”或與母親飲食有關(guān)

　　小兒夜間啼哭，家長(zhǎng)不能盲目地認(rèn)為是寶寶不乖、難帶，首先要分辨孩子的夜啼是習(xí)慣性的，還是病態(tài)的。而值得注意的是，嬰兒夜間因饑餓、尿布潮濕或發(fā)熱、其他疾病引起的啼哭不屬“夜啼”的范疇。

　　小兒夜啼成因主要有以下三種：其一為胎兒抵抗力不足，母親哺乳期間過(guò)食生冷，或小兒護(hù)理失當(dāng)?shù)榷紩?huì)導(dǎo)致小兒入夜腹中作痛而啼哭。其二，母親在懷孕或哺乳期間喜食香燥辛辣之品，把熱氣傳給小兒，致其心火亢盛，入夜煩躁而啼哭。其三，小兒突受驚嚇，心神不寧，夜睡不安而驚啼。同時(shí)也要排除嬰兒有未被注意到的傷口、或被床褥上的異物刺到等居家生活中容易被忽視的小意外。

　　防“夜啼”白天少睡夜間少喂奶

　　明基醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師蔣雅萍介紹，預(yù)防小兒夜啼應(yīng)從孕期做起，孕婦應(yīng)注意飲食清淡，營(yíng)養(yǎng)均衡，不過(guò)食寒涼、燥熱之品。哺乳期間要注意保養(yǎng)，少吃辛辣肥膩、不易消化的食物。

　　除此以外，治療小兒夜啼首先應(yīng)注意養(yǎng)成孩子日醒夜睡的習(xí)慣，白天盡量不要讓小兒睡得太多，臨睡前讓寶寶解凈小便，夜間少喂奶。另外小孩睡覺(jué)要養(yǎng)成熄燈的習(xí)慣。專(zhuān)家提醒，如果寶寶每逢喝奶時(shí)或喝完奶后愛(ài)哭，排便稀軟有酸臭味，很可能是胃腸道原因；如果有發(fā)燒現(xiàn)象，可能是因?yàn)楦腥倔w內(nèi)有炎癥的表現(xiàn)。這些都需要到醫(yī)院由專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生來(lái)檢查和探索病因，從而對(duì)癥治療。