伸伸胳膊，蹬蹬腿，小寶寶撫觸要開(kāi)始了。在這之前你先要把寶寶撫觸的注意事項(xiàng)一一看清，才能放心、開(kāi)心地和寶寶一起享受撫觸的快樂(lè)。

　　1、選好最佳時(shí)段、最佳時(shí)間

　　為小寶寶做撫觸的最佳時(shí)段：在兩次喂奶之間，寶寶的情緒穩(wěn)定，沒(méi)有哭鬧和身體不適的時(shí)候。最佳時(shí)間：因?yàn)樾�寶寶的注意力不能長(zhǎng)時(shí)間集中，所以每個(gè)撫摸動(dòng)作不能重復(fù)太多，先從5分鐘開(kāi)始，然后延長(zhǎng)到15-20分鐘。

　　切忌在寶寶過(guò)飽、過(guò)餓、過(guò)疲勞的時(shí)候撫觸，否則不但不能讓寶寶享受親子之間的快樂(lè)，反而讓他對(duì)此很反感。

　　2、做好充足準(zhǔn)備

　　讓室溫保持25度左右，選擇比較安靜、光線不太刺眼的地方。給寶寶和你選一首柔和的音樂(lè)，幫助你們放松；提前準(zhǔn)備好寶寶的毛巾、尿布、干凈的衣物，撫觸結(jié)束后給寶寶換上。讓你的雙手也保持溫暖，開(kāi)始前先溫柔的和寶寶聊一會(huì)，“媽媽要摸摸你的小臉”，在你們彼此之間感動(dòng)需要對(duì)方的時(shí)候，就可以開(kāi)始撫觸了。

　　3、力度要根據(jù)寶寶的感受隨時(shí)調(diào)整

　　給寶寶做撫觸時(shí)，手法的力度要根據(jù)孩子的感受做具體調(diào)整。通常的標(biāo)準(zhǔn)是：做完之后如果發(fā)現(xiàn)孩子的皮膚微微發(fā)紅，則表示力度正好；如果孩子的皮膚不變顏色，則說(shuō)明力度不夠；如果只做了兩三下，皮膚就紅了，說(shuō)明力量太強(qiáng)。另外隨著孩子年齡的增大，力度也應(yīng)有一定的增加。

　　4、記住各部位安全點(diǎn)

　　頭部：雙手捧起寶寶頭部時(shí)，要注意他的脊柱和頸部的安全。另外，千萬(wàn)不要把潤(rùn)膚油滴到寶寶眼睛里。

　　腹部：撫觸的時(shí)候要按照順時(shí)針的方向，有利于孩子胃腸消化。小寶寶的臍帶還未脫落時(shí)，撫觸一定要小心進(jìn)行，最好不要碰到它。

　　關(guān)節(jié)處：寶寶最容易感到疼的地方，所以要自如地轉(zhuǎn)動(dòng)寶寶的手腕、肘部和肩部的關(guān)節(jié)。不要在寶寶關(guān)節(jié)部位施加壓力。