過(guò)去人們認(rèn)為寶寶愛(ài)暈倒是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)跟不上，體質(zhì)太弱，但是現(xiàn)在不同了，生活越來(lái)越好，但仍有寶寶會(huì)暈倒，原因常常也是各不相同。如何預(yù)防寶寶犯暈?

三大紀(jì)律之1：

加強(qiáng)鍛煉

大腦是調(diào)控身體機(jī)能運(yùn)動(dòng)的中心，左右腦的發(fā)育直接影響到大腦的健康發(fā)展，如果左右腦發(fā)育不平衡，極易使寶寶在晨起或者運(yùn)動(dòng)量過(guò)度的時(shí)候暈倒。經(jīng)常引導(dǎo)寶寶做一些需要自己動(dòng)手的游戲，比如玩魔方、拼圖、搭積木或者踢球等，在日常生活中教給寶寶自己穿衣服，系紐扣，這些良性刺激，能夠提高寶寶大腦對(duì)全身各器官系統(tǒng)的協(xié)調(diào)支配能力。

三大紀(jì)律之2：

輕起輕坐

寶寶的植物神經(jīng)發(fā)育還不完善，功能不健全，當(dāng)寶寶遇到體位變換時(shí)，血管中的舒縮反應(yīng)來(lái)不及回應(yīng)，使大腦中出現(xiàn)暫時(shí)性供血不足，進(jìn)而容易使寶寶臉色蒼白、頭暈、惡心。日常生活中，寶寶在坐、臥、躺后猛然起來(lái)時(shí)最易發(fā)病。建議，早晨讓寶寶在床上稍微活動(dòng)一下再起床。平時(shí)可以給寶寶用冷水擦洗身體，提高血管收縮能力。

三大紀(jì)律之3：

放松精神

喜歡無(wú)憂(yōu)無(wú)慮地生活是寶寶的天性，但是，如果父母經(jīng)常吵架或者總是斥責(zé)、責(zé)難寶寶，就會(huì)增加寶寶的心理壓力，長(zhǎng)期在壓抑的環(huán)境中成長(zhǎng)起來(lái)的寶寶，在生活中遇到自己無(wú)法解決的困難時(shí)，就會(huì)過(guò)度緊張，從而影響健康，有的孩子一緊張就會(huì)暈。作為寶寶的父母，有責(zé)任為寶寶制造一個(gè)愉悅的氛圍，讓寶寶在寬松的環(huán)境里，快快樂(lè)樂(lè)地生活，盡情發(fā)揮出自己的個(gè)性。

暈寶寶八項(xiàng)注意

1 不要訓(xùn)斥寶寶

寶寶做錯(cuò)了事，不能沒(méi)完沒(méi)了地訓(xùn)斥，否則寶寶因?yàn)槲�屈而大哭，直到哭的喘不過(guò)來(lái)氣來(lái)，這就是人們常說(shuō)的“屏氣”，屏氣嚴(yán)重的話(huà)，寶寶會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、暈厥等癥狀。一味的訓(xùn)斥和責(zé)罵，不但起不到任何效果，還會(huì)挫傷寶寶的自尊和自信心，為了寶寶的身體和心理的健康，用寶寶能接受的方式教導(dǎo)他吧。

2 在車(chē)上少吃零食

帶著寶寶出行時(shí)，怕寶寶會(huì)在途中哭鬧，或走的時(shí)間長(zhǎng)了，寶寶就會(huì)因困乏而睡覺(jué)等諸多的事情，大人為了省事，在上車(chē)前就為寶寶準(zhǔn)備了許多零食，這雖然是一個(gè)減少寶寶哭鬧的好辦法，但是，如果寶寶吃的零食過(guò)多，食物在胃中膨脹，最容易使寶寶血液循環(huán)緩慢，從而影響腦部供血和供氧，也會(huì)是導(dǎo)致寶寶犯暈的原因之一。

其實(shí)這樣的情況是可以避免的，比如，途中給寶寶介紹沿途的風(fēng)景，拿著平時(shí)寶寶最喜歡看的兒童畫(huà)書(shū)，在途中給寶寶講故事�；蛘哂霉�汁、酸奶等一些軟性的飲料來(lái)替代零食。如果寶寶有過(guò)暈車(chē)經(jīng)歷，一定要記得上車(chē)前給寶寶適當(dāng)吃點(diǎn)暈車(chē)藥，在寶寶的肚臍部位貼上一小塊膏藥，也可以有效緩解寶寶眩暈反應(yīng)。

3 保證睡眠

睡眠不足，也會(huì)影響寶寶腦部供血和供氧，有時(shí)也會(huì)是導(dǎo)致寶寶犯暈的原因。一定要讓寶寶養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，晚上按時(shí)睡覺(jué)，早上起來(lái)才會(huì)精神倍增，出門(mén)呼吸一下新鮮的空氣，跑跑步，增強(qiáng)寶寶的肺活量，非常有利于寶寶的身體健康。

4 遠(yuǎn)離煙霧環(huán)境

煙霧中含有一氧化碳等大量的毒氣，會(huì)刺激寶寶脆弱的神經(jīng)，引起呼吸不暢，以致于偶爾也會(huì)因?yàn)橹舷⒍�感到眩暈�?/p>

5 每年定期檢查身體

其實(shí)有許多大病都是因?yàn)樵谛〉募?xì)節(jié)上不注意而引起的，而且，有的病還是隱性的，有一段時(shí)期的潛伏期，所以，堅(jiān)持每年給寶寶做一次全身體檢是很有必要的。在檢查中，可以得到來(lái)自身體上的各種信息，在醫(yī)生的幫助下，可以了解到寶寶的身體狀況，做到提前的預(yù)防，防患于未然。如果身體較弱，還可以查出寶寶為什么會(huì)這樣，是不是要補(bǔ)充哪一種類(lèi)型的營(yíng)養(yǎng)。