寶寶的基礎測量
在嬰兒階段,寶寶的發(fā)育是最迅猛的,身高、體重、頭圍、胸圍、牙齒等都會有很大變化。這個階段的護理也是尤為重要的,因為這也是寶寶最為較嫩的一個時期,任何的發(fā)育指數(shù)異常都可能隱藏著某些疾病信息。新爸爸新媽媽們對嬰兒的身體發(fā)育了解的越多,也就意味著能更科學更正確地養(yǎng)育寶寶。
一、寶寶身高測量的正確方法
測量嬰兒身高,最好由兩個人進行。一人用手固定好寶寶的膝關節(jié)、髖關節(jié)和頭部,另一人用皮尺測量,從寶寶頭頂?shù)淖罡唿c,至足部的最高點。測量出的數(shù)值,即為寶寶身高。
道具:兩本厚重、不易移動的書(如字典)和一把卷尺。
方法:在寶寶熟睡時,把一本書輕輕抵住寶寶的頭;然后將寶寶的身體放平直,在用一只手按直寶寶的同時,另一只手將另一本書抵在寶寶的腳掌后;最后把兩本書都立穩(wěn)后,將寶寶輕輕移開。這時兩本書的距離就是寶寶的身高了。
溫馨提醒:無需天天為寶寶測量身高,兩三周測量一次即可。
發(fā)育規(guī)律:
1歲以內嬰兒身高增長很快,前3個月每月可增長3.0~3.5厘米,以后增長速度逐漸減慢。嬰兒期平均每月身高增長2~3厘米。前半年大約可增長約16厘米,后半年的增長8~9厘米。
1周歲時身高約在75厘米左右,約為出生時的1.5倍。寶寶第二年身高增長速度減慢,一年約增加10厘米;兩歲以后身高增長速度趨于平穩(wěn),平均每年增長5~7厘米。
每個嬰兒的先天差異和后天養(yǎng)育環(huán)境不同,相互之間也會有一定的區(qū)別。
另外,身高增長速度在四季也不相同,春季萬物生長,寶寶的生長激素也分泌的比較多,因此身高增長最快的是五月份,而十月份則長得最慢。 所以,每年四五月份是寶寶身高增長的最佳時間,新爸爸新媽媽們要把握好寶寶的生長高峰期。
二、寶寶體重測量的正確方法
寶寶的體重往往是反映寶寶的身體營養(yǎng)狀況的一個重要指標,也是我們通常最方便最容易掌握的數(shù)據(jù)。通過平時在家給寶寶測量體重,能夠大致掌握寶寶的發(fā)育狀況。
體重測量方法:
(1)每次測試時先讓寶寶空腹,并且排去大小便,否則容易與寶寶的凈重體重出現(xiàn)誤差。
(2)為避免寶寶受涼,測試時可以連衣物和尿布等一同稱重。不過,測試完后要減去衣物和尿布的重量,這樣才能夠得到寶寶的凈重。
(3)1歲以內每個月測試一次寶寶的體重。如果有條件,最好把每次的測試結果記錄在寶寶生長發(fā)育曲線上。
溫馨提醒:一般來說,通過曲線的走向可以清楚地看出寶寶的體重增長趨勢。如果曲線方向線上表明寶寶營養(yǎng)狀況良好;如果曲線方向水平表明父母要引起注意。并要盡快的查出寶寶營養(yǎng)不良的原因。
1歲以內嬰兒體重增長很快,但此期間嬰兒的體重增長不平衡,前6個月增加體重快,后6個月增長體重比前6個月少一些。
增長規(guī)律:在正常養(yǎng)護條件下,前3個月,嬰兒每月平均增重可達700~800克,以后逐漸減慢,后半年每月平均增重400~450克,全年平均每月增加500~600克。因此,小兒出生后4~5個月時,體重可達出生時的2倍,1歲時可達出生的3倍或稍多。嬰兒到12個月時體重約10千克至10.5千克。
嬰兒體重標準值公式
為了準確掌握嬰兒體重增長變化是否正常,可以通過嬰兒體重的標準值計算公式來估量,以下公式僅供參考。
1~6月嬰兒標準體重公式:體重(千克)=出生時體重(千克)+月齡(月)×0.6(千克/月)
7~12月嬰兒標準體重公式:體重(千克)=出生時體重(千克)+月齡(月)×0.5(千克/月)
溫馨提醒:新爸爸新媽媽們不可完全拘泥于數(shù)字,要根據(jù)自己寶寶的具體情況做長期評估。
三、寶寶胸圍測量的正確方法
嬰兒的胸部呈圓筒狀,前后徑與橫徑相差無幾,隨著年齡的增長,橫徑增長較快,前后徑增長較慢,逐漸形成成人的胸部。
胸圍測量方法:3歲以下寶寶測量胸圍時取臥位,讓嬰兒平躺在床上,兩手自然平放,將軟尺零點固定于乳頭下緣,使軟尺接觸皮膚,經(jīng)兩肩胛骨下緣繞胸圍一圈回至零點,讀取的數(shù)值即是胸圍。由于營養(yǎng)狀況、氣候條件不同,孩子發(fā)育也有差別。另外,男嬰和女嬰胸圍也有差別,一般男嬰較女嬰胸圍大一些。只要孩子的胸圍在正常范圍內,就不用擔心。
胸圍發(fā)育規(guī)律:新生兒出生時胸圍約32厘米,比頭圍小1~2厘米,出生第一年增加迅速,平均可增加12厘米。一般情況下,小兒在1歲以內頭圍比胸圍大,1歲時胸圍逐漸超過頭圍。以后,胸圍和頭圍的差距逐漸增加。
胸圍發(fā)育注意事項:胸圍的大小與體格鍛煉及衣著有關。小寶寶正處于迅速生長時期,而有的家長喜歡給寶寶穿束胸的褲子,人為的束縛其胸廓的發(fā)育,時間一長可導致寶寶肋骨下陷、外翻,胸圍過小等情況。
因此,家長應注意給寶寶穿寬松的衣褲。同時,經(jīng)常給寶寶做被動操鍛煉其肌肉和骨骼,如擴胸運動等,鍛煉孩子的胸肌,促使寶寶的胸肌發(fā)達,帶動胸廓和肺部的發(fā)育。
四、寶寶頭圍測量的正確方法
測量方法:從右側眉弓(眉弓即眉毛的最高點)上緣,經(jīng)后腦勺最高點,到左側眉弓上緣,三點圍一圈。測量結果要精確到小數(shù)點后一位。
具體步驟
工具:軟尺一根
(1)尋找寶寶兩條眉毛的眉弓;
(2)想象左右兩眉中有一條線,并找到這條線的中心點;
(3)將軟尺的零點放在眉弓連線的中點上,以此為起點,準備開始測量頭圍;
(4)將軟尺沿眉毛水平繞向寶寶的頭后;
(5)尋找寶寶腦后枕骨結節(jié),并找到結節(jié)的中點,這是寶寶頭圍測量中,腦后的最高點;
(6)將軟尺繞過寶寶后腦結節(jié)中點,并準備將軟尺繞回前腦;
(7)將軟尺重疊交叉,交叉處的數(shù)字即為寶寶頭圍;
(8)需要注意的是,很多關于寶寶的頭圍問題,一般都是測量不準造成的。最好請有專業(yè)知識的醫(yī)護人員來測量,數(shù)值準確,才能正確分析。
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