睡前睡后，當寶寶出現(xiàn)種種讓人擔心的表現(xiàn)時，許多父母最關心的問題就是：“這是正常的嗎?別的孩子是什么樣兒?”寶寶睡覺的正常狀態(tài)應該是安靜的，呼吸均勻、神情舒適。除此以外的任何表現(xiàn)，都應該是事出有因。

寶寶睡前睡后的種種反常表現(xiàn)，究竟預示著什么呢?有哪些健康隱患，又如何處理和預防呢?本文針對寶寶容易出現(xiàn)的8種睡相，做一個全方位的健康分析：

睡相1：睡覺前煩躁

入睡后易驚醒，面紅，呼吸急促，脈搏增快，甚至超過110次/分鐘。但這樣的情況多發(fā)生在夜間，白天睡覺則很少發(fā)生這樣的情況。

健康隱患： 這很可能預示著寶寶即將要發(fā)燒。

應對措施： 細心觀察寶寶是否有感冒流鼻涕、打噴嚏、腹瀉等癥狀。給寶寶喝大量的純凈溫水。如果發(fā)現(xiàn)寶寶已經發(fā)燒了，可以用消毒棉蘸稀釋酒精，為寶寶擦拭身體進行物理降溫。

睡相2：睡覺時哭鬧不停

睡覺哭鬧，還不時蹬被子、搖頭抓耳，小臉發(fā)紅，體溫稍高。

健康隱患： 寶寶可能是患了濕疹或中耳炎。

應對措施： 及時檢查寶寶的耳道有無紅腫現(xiàn)象，皮膚是否出現(xiàn)紅點，如果有的話，及時送寶寶去醫(yī)院診治。

睡相3：睡覺后不斷地咀嚼、磨牙

健康隱患： 寶寶可能是得了蛔蟲病，或是消化不良。

應對措施： 可以去醫(yī)院檢查一下，如果是蛔蟲病可用寶寶專用的驅蟲藥驅除;應該合理安排寶寶的飲食，不要一次給寶寶喂得太多，吃得過飽會增加寶寶的腸胃負擔，造成消化不良。

睡相4：睡著時四肢偶爾抖動，好像抽筋了一樣

健康隱患：可能寶寶過度疲勞，或受了過強的刺激、驚嚇。

應對措施： 避免讓寶寶在白天長時間玩耍，或是室外活動過多。不要讓大人嚇唬寶寶，講恐怖故事，或是突然做一些動作故意嚇唬寶寶玩。

睡相5：睡著后手指或腳趾抽動，且有些許腫脹

健康隱患： 蚊蟲叮咬，或纖維物纏住。

應對措施： 檢查一下是否有蚊蟲叮咬的痕跡，如有應該立即為寶寶涂上專用藥膏，防止感染;如沒有，檢查一下手指或腳趾是否有小絲線、頭發(fā)等纏著。

睡相6：睡得不沉穩(wěn)，翻來覆去，經常翻動身體

健康隱患： 消化不良，寶寶身體太熱，也很可能是在發(fā)燒。

應對措施： 晚上睡前不要讓寶寶吃太多東西，不要讓寶寶穿著厚衣服睡覺：家長應避免給孩子蓋過厚被子、睡覺前吃得過飽。

睡相7：經常在睡著后突然大聲啼哭

健康隱患： 這在醫(yī)學上稱為寶寶“夜間驚恐癥”。

應對措施： 一般是由于白天受到不良刺激，如驚恐等引起的。所以，父母平時不要嚇唬寶寶，讓寶寶在白天保持情緒平和。

睡相8：睡不踏實，老是醒來，哭一陣才睡

健康隱患： 很可能是寶寶腸胃循環(huán)紊亂。

應對措施： 特別留意寶寶有沒有腹瀉、嘔吐，或進食不規(guī)律的現(xiàn)象。如果有，應該盡快帶寶寶去醫(yī)院診治。