寶寶的健康是都很關(guān)注的，這也是都知道的，父母對孩子的護理也是不能忽視的，有的寶寶會出現(xiàn)便秘的情況，那么寶寶便秘怎么辦呢?

首先膳食搭配要均衡，葷素都要吃。也不要讓寶寶吃太多高蛋白、高脂肪飲食，多吃點蔬菜、水果，一定要讓寶寶多喝水，同時還要幫助寶寶養(yǎng)成良好的排便習慣，消除排便恐懼感，讓寶寶每天定時排便。

其次，在配方奶粉的選擇上，可挑選含有可溶性膳食纖維的奶粉。可溶性膳食纖維，如低聚果糖，其對于嬰幼兒的有益作用和安全性已經(jīng)得到了驗證�；菔辖鹧b近期上市的四維營養(yǎng)新配方奶粉中含有的可溶性膳食纖維，就是寶寶均衡膳食非常重要的部分之一，有助促進腸道蠕動，益于腸道有益菌生長，助力寶寶腸道對抗?jié)撛谟泻�菌，從而�?gòu)建健康腸道。

再次，多喝水。每天早上核一杯溫開水，白天也保持充足的水分。身體里水分不足，腸道干燥，是不利于排便的。孩子在平時跑跑跳跳中是很容易散發(fā)水分的，要經(jīng)常喝水保持身體里充足的水分。平時在水中加些蜂蜜也是有助于預防便秘。

以上就是對寶寶便秘怎么辦的介紹，現(xiàn)在有了解了吧，寶寶的健康是一定不能忽視的，父母對孩子的護理也是要重視的，對于便秘寶寶的護理也是要小心的，希望每個寶寶都能健康的成長。