中醫(yī)專(zhuān)家介紹說(shuō)兒科疾病的診斷主要靠望診，因而診斷小兒疾病的時(shí)候要多看，看指甲、指紋、面色等等，下面是通過(guò)看小兒面色知精神狀況的介紹，以及中醫(yī)預(yù)防寶寶疾病的口訣。

看面色判定寶寶精神狀況

面色主要是指寶寶的氣色。通常健康的寶寶面色微黃、紅潤(rùn)有光澤。但是以下三種面色就說(shuō)明寶寶身體狀況不太好了。

面色赤：如果寶寶兩個(gè)小臉蛋總是紅紅的，則說(shuō)明寶寶可能有熱癥，比如風(fēng)熱感冒、發(fā)燒、肺炎等。另外，在中醫(yī)里，寶寶面頰還能反映肺的健康狀況，因此當(dāng)寶寶出現(xiàn)面色呈赤紅色的時(shí)候，要注意是否有呼吸道感染。寶寶運(yùn)動(dòng)過(guò)后、曬多太陽(yáng)后或者從寒冷的戶(hù)外回來(lái)后，臉蛋也會(huì)紅紅的，但這種赤紅面色在短時(shí)間內(nèi)就能自動(dòng)消失，所以不是健康異常的表現(xiàn)。

面色異常的黃：這種面色說(shuō)明寶寶脾虛，可能會(huì)消化不良或經(jīng)常不愛(ài)吃飯。

面色黑：說(shuō)明寶寶陽(yáng)氣不足，腎氣虛，如果寶寶經(jīng)常生病，最好帶他去中醫(yī)檢查，調(diào)理陽(yáng)氣。有些寶寶因?yàn)榻?jīng)常風(fēng)吹日曬使得面色紅黑，這是正常的。

Tips：在看面色的時(shí)候，也要結(jié)合寶寶的精神狀況，如果寶寶精神狀況好，面色稍有變化也無(wú)妨。但如果寶寶精神不好，加之面色異常，就要馬上就醫(yī)。最好的辦法就是經(jīng)常把其他寶寶的面色跟自己寶寶對(duì)比，一眼就能對(duì)比出來(lái)。

中醫(yī)預(yù)知寶寶疾病的6口訣

1、大便干，最為先：大便干是大腸內(nèi)熱的表象，往往容易使寶寶患感冒。給寶寶吃菜泥、鮮梨汗、蔬菜、水果等都可以通便。

2、食不好，睡不安：吃飯與睡眠也有連帶關(guān)系，如果寶寶在睡眠中經(jīng)常翻動(dòng)、咬牙，父母應(yīng)該避免給寶寶吃過(guò)生冷、不好消化的食物。

3、鼻中青，腹中痛：寶寶吃過(guò)多生冷食物都會(huì)損傷到脾胃，寒和痛還會(huì)使寶寶臉色發(fā)青。

4、舌苔白又厚，腹中有積食：一般這種現(xiàn)象是消化不良，如果聞一下寶寶口氣，還帶有酸腐味，應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下，給寶寶適當(dāng)?shù)爻孕┫�食�?dǎo)滯的藥物;

5、手、足心熱，常有病禍：寶寶手心腳心干熱，往往是疾病開(kāi)始的現(xiàn)象，要提早做好預(yù)防。

6、口、鼻干又紅，肺胃熱相逢：口、鼻干燥發(fā)燒，口唇、鼻孔干紅，都是肺和胃燥熱的表現(xiàn)，應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下，給寶寶去火去熱。