斷奶期對(duì)于寶寶來說是一個(gè)重要的過渡時(shí)期，這個(gè)時(shí)期的寶寶要接受新的生活狀態(tài)，要開始不吃奶的生活，但是這個(gè)過渡時(shí)期如何提高寶寶的免疫力，預(yù)防生病呢，看看下面的建議吧。

* 選擇好的斷奶食品

其特點(diǎn)為含有豐富的蛋白質(zhì)和熱能，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高;強(qiáng)化了一定量的寶寶所需的礦物質(zhì)和維生素等;寶寶易于接受并愛吃。斷奶食物應(yīng)細(xì)膩、滑潤(rùn)、易消化、不含果蔬中的籽或長(zhǎng)纖維等，口味應(yīng)清淡適中，不添加鹽、糖。常用的有：稀粥、面包粥、蛋黃和菜泥，菜泥的品種可經(jīng)常更換，可以用土豆、胡蘿卜、菠菜、南瓜等做成菜泥，逐步添加肉泥。

* 創(chuàng)造良好的進(jìn)食環(huán)境

對(duì)10~12個(gè)月的寶寶開始訓(xùn)練獨(dú)立吃飯的能力，給他創(chuàng)造一個(gè)整潔、安靜、愉快的吃飯環(huán)境和氣氛。這時(shí)寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不完善，吃飯時(shí)易受干擾，大人不要過多地干涉他，也不要打攪他，讓寶寶集中精力把飯吃完吃好。

* 預(yù)防接種要及時(shí)

為寶寶預(yù)防接種是人類抵御傳染性疾病而采取的積極措施，如2個(gè)月內(nèi)接種卡介苗;2~6個(gè)月口服脊髓灰質(zhì)炎及白百破疫苗;6~12個(gè)月接種乙型腦炎疫苗(每年一次)、麻疹減毒活疫苗、乙肝疫苗等;1歲接種流行性腦膜炎菌苗(每年一次)、卡介苗(復(fù)種)。爸媽一定要及時(shí)為寶寶接種疫苗。寶寶在打防疫針前，家長(zhǎng)要給他們洗一次澡，換上干凈的衣服，要向醫(yī)生說清寶寶的健康情況，如有無(wú)發(fā)燒，有無(wú)發(fā)風(fēng)疹塊，是否有較劇烈的咳嗽，有什么慢性病等，以便醫(yī)生判斷有無(wú)接種的禁忌癥。

* 體育活動(dòng)不能少

寶寶正處于生長(zhǎng)發(fā)育的旺盛時(shí)期，適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)能增強(qiáng)全身的生理功能，促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育，提高機(jī)體對(duì)各種疾病的抵抗能力。1歲的寶寶有獨(dú)立行走的能力，活動(dòng)范圍增大，此時(shí)家長(zhǎng)可帶寶寶進(jìn)行戶外活動(dòng)，多進(jìn)行走、爬行取物、撿皮球、拉小鴨車走、推車前進(jìn)等運(yùn)動(dòng)�；顒�(dòng)時(shí)間可從15分鐘逐漸增加到60分鐘左右。