現(xiàn)在越來(lái)越多的孩子，容易生病，出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀，那么如果你的寶寶不幸發(fā)燒了，家長(zhǎng)應(yīng)該如何為其降溫呢？

孩子發(fā)燒應(yīng)先服退燒藥，在實(shí)行物理降溫輔助治療，在此期間，應(yīng)給寶寶吃些清淡飲食，補(bǔ)充水分，避免造成脫水現(xiàn)象。

1、物理降溫

酒精擦浴是以前人們常用的退燒方法，但是現(xiàn)在不提倡給寶寶用這種方法，用酒精擦拭寶寶的身體，會(huì)造成孩子皮膚快速舒張及收縮，對(duì)寶寶刺激大，另外還有可能造成小寶寶酒精中毒。用冰枕或冰敷額頭方式退燒，是許多家長(zhǎng)經(jīng)常采用的。但六個(gè)月以內(nèi)的孩子不宜使用這種方式，因?yàn)樾�寶寶易受外在溫度影響，使用冰枕�?huì)導(dǎo)致溫度下降太快，讓寶寶難以適應(yīng)。

2、溫水擦浴

溫水擦浴就是用37℃左右的溫水毛巾擦孩子的四肢和前胸后背。使皮膚的高溫(約39℃)逐漸降低，讓寶寶覺(jué)得比較舒服。這時(shí)還可以再用稍涼的毛巾(約25℃)擦拭額頭臉部。降溫處理時(shí)，如果孩子有手腳發(fā)涼、全身發(fā)抖、口唇發(fā)紫等所謂寒冷反應(yīng)，要立即停止。

3、清淡飲食

孩子發(fā)燒時(shí)會(huì)丟失很多水分，感覺(jué)干渴，所以需要不斷地給孩子喝水，以補(bǔ)充丟失的水分，還可以吃些含水分多的水果，如西瓜。另外，補(bǔ)充高營(yíng)養(yǎng)、高熱量食物，如：糖粥、雞蛋羹等，需要少食多餐，避免進(jìn)食油膩的食物。

4、少穿衣服

寶寶發(fā)燒后應(yīng)該少穿一點(diǎn)衣服，但不能過(guò)少。有些父母怕孩子著涼或者想讓孩子發(fā)汗，便給孩子穿上厚重的衣服，甚至還捂上厚厚的棉被，這種做法不利于孩子機(jī)體的散熱，反而易使體溫迅速地升高，誘發(fā)高熱驚厥。因此，要根據(jù)環(huán)境變化增減衣服。