春季的陽光是美好的，春季的空氣是清新的，為了孩子的健康，家長們不妨多帶孩子享受這美麗的日光，但是在曬太陽時，也是有很多的注意事項需要你多為注意的。

一、嬰兒曬太陽的正確方法

春季一到，不少性急的媽媽就要抱著寶寶出去曬太陽，其好處是，不但能夠享受明媚的春光、新鮮的空氣，還能給寶寶補充維生素D，以促進鈣吸收。不過，醫(yī)生提醒性急的媽媽們：春季空氣中有一些對寶寶皮膚不利的物質(zhì)，所以帶寶寶外出曬太陽，最好別超過半小時。

這是一些什么物質(zhì)?是春天空氣里所含的大量花粉和細菌。這些物質(zhì)會使免疫系統(tǒng)還沒有發(fā)育完善的寶寶受到傷害。皮膚過敏、瘙癢是寶寶在春季最容易出現(xiàn)的問題。醫(yī)學專家介紹，寶寶的臉部最容易受到花粉、細菌的侵襲。此外，陽光中的一些光波也會刺激寶寶的皮膚。這些原因都會引發(fā)寶寶皮膚干燥、過敏并出現(xiàn)一系列其他癥狀。

對此，專家建議，為避免寶寶嬌嫩的皮膚受到傷害，曬太陽的時間應控制在30分鐘之內(nèi)，曬完后要給寶寶多喝水和擦點嬰兒專用的潤膚霜。

那么，家長帶嬰兒曬太陽要注意什么呢?

二、嬰兒曬太陽的注意事項

1、選擇適當?shù)臅r間。孩子滿月以后，即可常抱出戶外曬太陽。時間以上午6—10時為宜，此時陽光中的紅外線強，紫外線偏弱，可以促進新陳代謝;下午4—5時紫外線中的X光束成分多，可以促進腸道對鈣、磷的吸收，增強體質(zhì)，促進骨骼正常鈣化。需要強調(diào)的是，不管哪個季節(jié)，在上午10時至下午4時，尤其是中午到下午4時這段時間，最忌長時間曬太陽，因為這個時段陽光中的紫外線最強，會對皮膚造成傷害。每次曬太陽的時間長短隨嬰兒年齡大小而定，要循序漸進，可由十幾分鐘逐漸增加至1—2小時為宜。或每次15—30分鐘，每天數(shù)次，如發(fā)現(xiàn)寶寶皮膚變紅、出汗過多、脈搏加速，應立即回家并給予清涼飲料或淡鹽水，或用溫水給寶寶擦身。也可曬一會兒、到蔭涼處休息一會兒。