孩子要睡午覺，午睡對孩子的成長和發(fā)育都有很多的好處，這一點(diǎn)是值得肯定的。但是生活中很多的孩子都不愛睡午覺，每次都要哄半天才能入睡，這是很多媽媽的煩惱，那么我們該如何對付這些不愛睡午覺的寶寶呢?小編給大家支幾招。

1、很多孩子擔(dān)心一旦自己睡去，就會錯過很多有趣的事情。家長應(yīng)該告訴孩子在他休息的這段時間里你做了些什么，讓那些事聽起來很無聊，并在孩子睡后進(jìn)行一些有趣的活動。

2、家長有意識地增加孩子上午的活動量，同時也要保證孩子的飲食健康。孩子有時行為會焦躁不安，可能孩子真正需要的是大量的活動以及更健康的飲食，并非需要睡午覺。

3、給孩子借一些故事圖書，在這段時間里，孩子可以躺在床上聽磁帶，也可以靜靜地看故事書，這樣一個疲憊的身體能很快地睡去。

4、孩子需要睡覺的原因多種多樣，有時甚至每天都不同。當(dāng)你的孩子某天非常安靜，沒有進(jìn)行什么活動時，他可能不需要睡午覺�；蛘吣愕暮⒆右呀�(jīng)不需要再睡午覺了。很多孩子兩歲之后即使不睡午覺也會很精神。試著讓你的孩子不睡午覺或者縮短午覺時間�？梢宰屗�晚上早點(diǎn)睡或者早晨晚點(diǎn)起床來補(bǔ)充這段睡眠時間。

以上為媽媽們介紹了安頓小寶寶睡午覺的四個小方法，媽媽們不妨來試試吧!