哮喘也是幼兒高發(fā)的一種疾病，護(hù)理不當(dāng)，不科學(xué)的進(jìn)食，玩毛絨玩具等都可能會(huì)導(dǎo)致哮喘的發(fā)作，對(duì)于癥狀較輕的哮喘寶寶來說，我們可以采取食療調(diào)養(yǎng)的方法，既可以增強(qiáng)寶寶的體制，又可以緩解哮喘癥狀，下面就為大家介紹緩解寶寶哮喘食療方!

哮喘發(fā)作時(shí)，一般熱喘多于寒喘，寶寶常表現(xiàn)為咳嗽喘鳴，吐出的痰黃且稠，喉嚨干紅，容易感到口渴而多喝水，大便干結(jié)。

清熱化痰方

原料：

1只西瓜，冰糖、蜂蜜各50克。

制作：

洗干凈西瓜的外皮，切去蒂部，用湯匙挖掉中間少部分瓜瓤，把冰糖、蜂蜜放入西瓜內(nèi)。

將切去的蒂部作蓋子蓋上，西瓜放在大碗中隔水蒸1小時(shí)，吃西瓜肉。

寶寶受冷空氣侵襲引發(fā)的哮喘，表現(xiàn)為咳嗽，氣喘，流清涕，吐出的痰稀薄、白色而且泡沫多，寶寶的手、腳發(fā)冷，面色蒼白。

原料：

甜杏仁12克，核桃肉30克，生姜汁適量。

制作：

把甜杏仁、核桃肉搗爛，放入生姜汁拌勻，再加入適量蜂蜜(可視寶寶的口味選擇放入的量)，隔水燉半小時(shí)左右，根據(jù)寶寶的食欲每天2次，也可1次吃完。

平喘溫肺方

原料：

白果12克，核桃仁30克，生姜2片。

制作：

將上述三項(xiàng)原料放入清水中煎煮，每天服用一次。

愛心提示：

有哮喘病的寶寶應(yīng)盡量避免進(jìn)食與發(fā)病有關(guān)的食物，哮喘發(fā)作時(shí)，宜食用以清淡、易消化的食品為主，忌食辛辣、油煎食品。

緩解期應(yīng)注意營養(yǎng)，多吃富含維生素A的食品，如瘦肉、鴨、魚、雞、蛋等，蔬菜、水果也不可少，含鈣豐富的食品，如豆制品、牛奶、芝麻等可增強(qiáng)氣管抗過敏的能力。

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