打呼嚕是生活中常見的一種情況，很多家長發(fā)現(xiàn)有些小寶寶睡覺的時候也會打呼嚕，家長朋友們千萬不要忽視呀，如果不及時的糾正會威脅到寶寶的健康。那么寶寶為什么會打呼嚕？該如何緩解呢?

寶寶打呼嚕怎么辦

均衡寶寶膳食，10個月的寶寶要及時添加輔食，增加食物的多樣性，合理喂養(yǎng)。

要幫助寶寶增強體質(zhì)，減少上呼吸道感染的機率。比如多曬曬戶外的陽光，呼吸新鮮空氣;做做爬行小游戲，讓寶寶身體結(jié)實起來。

幫助寶寶及時清理鼻涕等分泌物，保持鼻子相對通暢。

若寶寶仰面睡覺，有呼嚕時，可嘗試給寶寶換個睡姿，頭部亦可用寶寶枕適當墊高。

若呼嚕癥狀較重時，要及時咨詢醫(yī)生，配合治療。若腺樣體肥大嚴重，也可選擇手術(shù)治療。

4種疾病引起寶寶打呼嚕

小下巴癥：小下巴癥即因下巴過于狹窄，導(dǎo)致下顎骨往內(nèi)縮，壓迫到上呼吸道，而出現(xiàn)打鼾現(xiàn)象，小下巴癥具有明顯的外顯癥狀，通常眼距也會較寬，往往在新生兒時期就會被診斷出來。

扁桃腺肥大：反復(fù)的感冒會使扁桃腺發(fā)炎而肥大，過敏性鼻炎患者也容易在一兩歲之后出現(xiàn)這樣的癥狀，及時治好感冒或控制過敏性鼻炎的癥狀，打鼾自然會減緩。

結(jié)構(gòu)異常：先天性的鼻咽道結(jié)構(gòu)異常也會使得上呼吸道狹窄，如果打鼾影響到生活及睡眠質(zhì)量，就需及時動手術(shù)治療。

腺樣體肥大：鼻咽部的腺樣體肥大也會造成打鼾，腺樣體肥大是幼兒正常的生理現(xiàn)象，多半會隨著年齡增長而縮小。腺樣體是位于鼻咽腔中的淋巴組織，在幼兒三四歲后會快速成長，直到青春期前才會消退，在快速成長的期間會造成腺樣體肥大，幼童在感冒時特別容易鼻塞癥狀，同時影響到睡眠時的氣流流動，若是因腺樣體肥大而造成長期鼻塞或嚴重的打鼾甚至合并其他病癥，如中耳炎、鼻竇炎，即可考慮做“腺樣體切除術(shù)”。

以上為大家介紹了小兒打呼嚕的健康常識，希望給家長帶來幫助。

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