寶寶成長的不同階段要學(xué)習(xí)不同的本領(lǐng)，隨著寶寶的逐漸長大，家長們就要逐漸的訓(xùn)練孩子的排便能力，這也是一種能力的訓(xùn)練，利于寶寶的健康成長。那么我們該如何訓(xùn)練小寶寶的排便能力呢?下面就為爸媽們介紹一下排便訓(xùn)練的五個步驟。

第一步、準(zhǔn)備好合適的便盆

在訓(xùn)練前，要準(zhǔn)備好一個孩子使用的便盆，以孩子的喜好來選擇，適于他們使用，在使用時要告訴孩子這個物品是用來做什么的，不要讓孩子把它當(dāng)成了玩具來玩，推著到處走，把它固定在一個位置上，方便孩子排便時找尋。

特別提醒：不要給孩子使用成人的馬桶，孩子的身高和體型都不太適合成人使用的馬桶，而且成人使用的馬桶沖水聲音，可能會造成孩子的恐懼，擔(dān)心自己會被馬桶給沖走，所以要選擇適合孩子應(yīng)用的馬桶可好。

第二步、建立良性的條件反射

每天鼓勵孩子主動說出“拉臭臭”“拉尿尿”等詞語，并且強(qiáng)調(diào)寶寶可以坐在他自己的小馬桶上進(jìn)行排便，孩子都比較喜歡自己擁有東西，所以可以特別強(qiáng)調(diào)一下，這個便盆是他一個人的專屬用品，同時也讓他都坐坐他的小馬桶，增加熟悉度。慢慢的形成條件反射。

特別提醒：不要在孩子的面前說便便臟啊臭啊這些詞，這樣會讓寶寶覺得在你面前排便是很丟人的事。

第三步、了解孩子排便的生理信號

一般來說，孩子在排便前都會一些特殊的行為，父母可以仔細(xì)觀察自己的孩子，像有的孩子在排便前會臉紅，全身用力;有的孩子會出現(xiàn)發(fā)呆;有的孩子發(fā)說些奇怪的話;有的會用手抓自己的尿布。一旦有這些信號出現(xiàn)時，父母可以溫柔地把他們帶到便盆前對他們說：“坐你的小馬桶，拉便便吧。”

特別提醒：如果孩子能及時、主動發(fā)出了排便信號給父母，并排出大便后，父母一定要及時的表揚(yáng)孩子，可以親親他們說“你真棒”，或者可以給他一塊巧克力吃，這樣孩子就會知道，坐便盆會從媽媽那里得到表揚(yáng)，并得到獎賞。這樣就會慢慢形成排便前給大人信號，或直接告訴大人他要排便。

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