家長們都希望自己的寶寶能夠睡好，因為睡好了才能有好的身體，第二天的精力才能充沛。特別是在寒冷的冬季，媽媽們?yōu)榱俗寣殞毮軌蚺�和的睡覺，便為寶寶穿上厚厚的衣服，還蓋上厚厚的棉被，其實這樣的做法是錯誤的，不僅不會讓寶寶睡好，還會影響寶寶的睡眠。

寶寶冬季睡覺到底蓋多少?

新生兒：薄睡衣+包被+薄被/毛毯

新生兒有貼身睡衣的保護再加上包被的包裹已經(jīng)有安全溫暖的感覺了，此時，媽媽為寶寶在胸部以下加蓋一層被子，寶寶一定很溫暖了。依據(jù)天氣情況，媽媽可調(diào)整被子的厚度以保證寶寶舒適的睡眠。

小嬰兒：薄棉睡衣+背心式睡袋+薄被

嬰兒長大一些后手臂便不愿被束縛，為了保證寶寶上身的溫暖，媽媽可以為寶寶選購無袖的睡袋，同時保暖睡衣不會使寶寶的手臂感覺寒冷。同樣，依據(jù)具體溫度，媽媽可以為寶寶在睡袋外加蓋被子。

幼兒：薄睡衣+長袖大睡袋or薄棉睡衣+大棉被

把寶寶塞進又大又暖的大睡袋中，媽媽可以安心睡覺了，如果是個老實的小寶寶，也可以直接蓋一個大被子。

以上就為各位家長介紹了寶寶在新生兒時期、嬰兒時期、幼兒時期如何穿衣蓋被，媽媽們一定要按照上面所說的來給寶寶穿衣蓋被哦，不要給寶寶穿得太多、蓋得太多了，會影響寶寶的睡眠的。