怎么做才能讓寶寶整夜不鬧?看到這個問題時我相信很多媽媽們都是眼前一亮。對于剛出生的寶寶可能好對付一點，畢竟睡眠時間長，但是對于6個月以上的寶寶來說就沒那么輕松了，一不小心顛倒了白天和夜晚那可就有得受了，當你在白天忙了一天之后想好好睡個覺休息一下，寶寶不肯了，精神百倍的跟你玩耍，想想是一件多么煩惱的事情，這里小編給大家介紹一下讓寶寶整晚睡覺的方法。

在出生后頭幾個月里，睡整夜覺對嬰兒來說，也就是連續(xù)睡上6個小時而已。到1歲時，大部分寶寶就能一晚上睡10～12個小時了。

你可以從很小時就開始規(guī)范寶寶的睡眠模式，教給他良好的睡眠習(xí)慣。不幸的是寶寶剛出生的那些日子，你真的沒有辦法控制他的睡眠模式——他隨時隨地就會睡過去;如果他累了，什么也不可能把他叫醒;而如果他不累，那么他就會保持清醒狀態(tài)。但從一開始，你就可以參考下面的建議：

給你的寶寶一個“過渡物品”。這個“安撫物”，比如，一條毯子、一個絨毛玩具，都很可能成為安撫寶寶入睡的至愛寶貝。讓一條毯子或一個玩具熊成為寶寶至愛的方法，就是把它放在你身邊待會兒，使它沾上“媽媽的氣味”。寶寶的嗅覺非常敏感，當他們夜里驚醒時(寶寶們經(jīng)常會在夜里驚醒)，周圍有媽媽的氣味，會讓他們感到安心，并有助于他重新入睡。

區(qū)分睡覺和有睡意。在嬰兒時期，你的寶寶可能會在睡眠和清醒狀態(tài)之間很快地轉(zhuǎn)換。要注意寶寶的表現(xiàn)，并且利用這些信號：如果吃著奶或抱著他時寶寶睡著了，就把他放在一個固定的睡覺地方，像搖籃、嬰兒床或嬰兒推車里。如果寶寶醒著，就盡量讓他保持清醒，跟他玩耍交流。通過區(qū)別寶寶睡覺和清醒狀態(tài)，幫助他把睡覺與固定的睡覺場所聯(lián)系起來。