健康的牙齒是非常重要，生活中很多的小朋友們遇到了齲齒的情況，蛀牙會(huì)影響美觀，也會(huì)影響到進(jìn)食。我們都知道吃糖會(huì)傷害到牙齒的健康，其實(shí)還有很多的行為也會(huì)傷害到牙齒的健康。下面我們就為大家介紹比吃糖還厲害的傷牙壞習(xí)慣!

1.喝止咳糖漿不漱口

止咳糖漿是含糖量較大的藥物，會(huì)引起齲齒，這種“隱形”的糖常常會(huì)被忽略。特別是一些媽媽喜歡在睡覺前給寶寶吃藥，就更容易讓寶寶的口腔內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間積聚這些糖類，引起蛀牙。

因此，服用止咳糖漿、咽喉含片后一定要督促寶寶漱口刷牙!

2.熱食冷食交替食用

牙齒對(duì)溫度的反應(yīng)特別敏感，在冷熱刺激下寶寶脆弱的牙齒很容易引起酸痛的癥狀，這種牙齒過敏酸痛很容易會(huì)慢慢發(fā)展成為牙髓炎、根尖周炎等，建議媽媽盡可能不要讓寶寶咀嚼冰塊，秋冬時(shí)節(jié)吃火鍋也最好先幫寶寶把食物晾涼。

放進(jìn)嘴巴的食物做到“過唇而不燙”，以免寶寶口腔受到過冷或過熱的刺激造成牙痛。

3.睡前喝牛奶、果汁

牛奶乳糖含量大，果汁含糖量更是高，這些糖分在寶寶口腔殘留是最容易引起齲齒的。

另外，牛奶殘漬在口腔滯留也容易生成細(xì)菌傷害牙齒，如果喝奶后不清潔直接睡覺，很容易因?yàn)樘欠值拈L(zhǎng)時(shí)間積聚而生成蛀牙。

4.用牙齒咬硬東西

寶寶很喜歡學(xué)著大人用牙齒咬飲料瓶蓋，雖然寶寶有力的牙齒成功地將瓶蓋咬開，殊不知牙齒可能已經(jīng)出現(xiàn)隱裂，這個(gè)“小問題”往往開始毫無覺察，隨著裂紋的逐漸加深，才開始在咀嚼時(shí)有疼痛和不適感，而且情況日益嚴(yán)重。

小一點(diǎn)的寶寶雖然咬不動(dòng)瓶蓋，但是也喜歡用牙齒撕包裝。其實(shí)這樣也很容易接觸到包裝上的細(xì)菌，病從口入。

5.愛吃零食

吃零食時(shí)口腔分泌的唾液較少，食物更容易殘留在牙齒上。尤其是淀粉類食物。寶寶少吃零食對(duì)身體并無影響，所以，家長(zhǎng)給孩子吃零食應(yīng)有比較固定的數(shù)量和時(shí)間。

以上為大家介紹了五個(gè)不吃糖還厲害的傷牙習(xí)慣，在生活中我們要幫助孩子保護(hù)好牙齒的健康，注意清潔口腔，飯后漱嘴，避免齲齒的發(fā)生!