孩子在成長(zhǎng)期間的時(shí)候會(huì)有很多疾病的發(fā)生，也和孩子的體質(zhì)有關(guān)系的，當(dāng)孩子生病的時(shí)候媽媽都是怎么被的呢，最常出現(xiàn)的就是感冒的癥狀了，我們要怎么樣護(hù)理孩子呢，寶貝風(fēng)寒感冒食療有哪些呢，我們就一起來看看吧。

1、神仙粥:

大米50~100克,生姜3克,入沙鍋同煮1~2沸,再放入連須蔥白5~7段,最后等熟了放入一些米醋就可以了，趁熱食用，具有驅(qū)寒的作用，同時(shí)還可以讓身體發(fā)汗，把身體的濕氣去除出去，風(fēng)寒感冒也就會(huì)慢慢的恢復(fù)了。所以如果孩子出現(xiàn)了風(fēng)寒感冒或者是流行疾病的時(shí)候可以選擇這樣的方式來緩解。

2、姜糖飲:

生姜10克(洗凈),切絲,放入水杯中,用沸水沖泡,蓋蓋浸泡5分鐘,再調(diào)入15 克紅糖,趁熱頓服,大家都知道如果有風(fēng)寒感冒的情況下喝些姜糖水就具有緩解感冒，可以讓身體出汗，有促進(jìn)新陳代謝的作用。

3、菜根姜片飲:

白菜莖根1個(gè),蘿卜根1個(gè),共切粗片,生姜3片,紅糖50克,加水適量,煮 開3~5分鐘,熱服取汗。出汗以后身體的濕氣就會(huì)散發(fā)，可以讓身體處于一個(gè)平和的狀態(tài)，這樣的話可以有利于感冒的及時(shí)的恢復(fù)，而且還可以起到驅(qū)寒除濕的作用和效果，對(duì)于孩子有很大的幫助作用。

關(guān)于孩子風(fēng)寒感冒身體濕寒的緩解的方法，上面小編已經(jīng)給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，相信大家對(duì)這些小常識(shí)也有了一些了解和認(rèn)識(shí)了吧，寶寶體質(zhì)本來就很虛弱的，積極的采取一些有效的措施進(jìn)行預(yù)防，對(duì)于寶寶健康有很大的幫助和好處哦。