在小兒疾病里，腹瀉是非常常見的疾病，如果不及時(shí)進(jìn)行治療，會(huì)給寶寶帶來(lái)很大的危害，比如影響成長(zhǎng)發(fā)育、消瘦、精神欠佳等，所以我們不僅要了解寶寶腹瀉的治療方法，還應(yīng)做好預(yù)防，那么怎么預(yù)防寶寶腹瀉呢?一起來(lái)了解下預(yù)防寶寶腹瀉的六忌：

1、忌乳食不節(jié)

嬰幼兒腹瀉是小兒時(shí)期一種常見病多發(fā)病，以三歲以下小兒最易發(fā)病(且年齡越小發(fā)病率越高)，本病雖一年四季皆可發(fā)生，但以夏秋季節(jié)發(fā)病率最高。嬰幼兒“脾常不足”，乳食又不知自節(jié)。若父母調(diào)理失宜，乳食無(wú)度，或突然更換飲食品種(添加輔食)，則最易損傷脾胃而形成腹瀉，甚至?xí)�引發(fā)脫水和電解質(zhì)紊亂。所以夏秋季節(jié)一定加強(qiáng)調(diào)養(yǎng)，戒乳、添加輔食最好錯(cuò)過(guò)最炎熱的季節(jié)，提前或錯(cuò)后一、二個(gè)月。

2 、忌受涼

在氣候突然轉(zhuǎn)冷或護(hù)理失宜時(shí)，腹部或尾骶部受涼，使腸蠕動(dòng)增加，可引發(fā)與加重嬰幼兒腹瀉。所以，夏秋季節(jié)夜間天氣再熱也要注意孩子腹部保暖，可給孩子戴一個(gè)肚兜，或在腹部包裹一個(gè)浴巾，以防受寒。

另外，嬰幼兒脾胃嬌嫩，若過(guò)食生冷瓜果，傷損脾陽(yáng)，就會(huì)引發(fā)與加重腹瀉。所以應(yīng)少讓孩子吃冷食冷飲，秋后更不要讓孩子多吃瓜果。

3、忌情緒不穩(wěn)

小兒情緒緊張或情緒低落，或哭叫過(guò)度，均可引起植物神經(jīng)功能紊亂，使消化液分泌異常，胃腸蠕動(dòng)增加而加重腹瀉。所以，要盡量防止孩子受驚嚇，減少孩子哭鬧。 4、忌不注意飲食衛(wèi)生

小兒臟腑嬌嫩，免疫功能低下。若進(jìn)食不潔食物，如未洗凈的瓜果、生拌涼菜、變質(zhì)的牛奶、隔夜飯菜和蒼蠅污染的食品等，致細(xì)菌等微生物從口而入，就會(huì)引起腸炎腹瀉、痢疾等，所以要特別注意飲食衛(wèi)生。

5、忌長(zhǎng)期使用抗生素

慢性腹瀉患兒若長(zhǎng)期使用抗生素，則容易導(dǎo)致腸道菌群失調(diào)，誘發(fā)霉菌感染。對(duì)這類小兒采用中藥治療往往會(huì)取得良好療效。

6、忌長(zhǎng)期節(jié)食或禁食

嬰幼兒和營(yíng)養(yǎng)不良的小兒的糖元貯備不足，長(zhǎng)期節(jié)食或禁食，就容易引起低血糖或電解質(zhì)紊亂。同時(shí)嬰幼兒發(fā)育較快，需要大量能量和蛋白質(zhì)，長(zhǎng)期節(jié)制飲食，就會(huì)影響小兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

溫馨提示：預(yù)防腹瀉的最好方法，就是把好“病從口入”關(guān)。孩子的食物要現(xiàn)吃現(xiàn)配，不要貪圖方便而吃隔夜食物，冰箱里拿出來(lái)的食物要加熱透。家長(zhǎng)還要注意玩具的清潔，孩子容易把玩具放入口中，或玩過(guò)以后將手放入口中，這就造成了一個(gè)極大的感染機(jī)會(huì)，這一感染機(jī)會(huì)往往被年輕的父母?jìng)兯�忽略�?/p>

在寶寶的成長(zhǎng)過(guò)程中，會(huì)出現(xiàn)感冒、肺炎、腹瀉等各類疾病，這是無(wú)法避免的，但我們可以做好預(yù)防措施，比如接種疫苗、科學(xué)喂養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)鍛練等，這些都可以提高寶寶的免疫力，減少生病的機(jī)率。