眾所周知，人之初，皆赤足。鞋子發(fā)明后，赤足才逐漸減少。當(dāng)今世界，身居城市的人，男女老幼幾乎全部穿鞋。在生活水平不斷提高的廣大農(nóng)村，給“寶寶”穿鞋著襪的也不少。培養(yǎng)幼兒赤足走路，貌似“寒酸”，又似復(fù)古。然而在國外，特別是在日本，近年來正興幼兒“赤足熱”。在日本的東京、大阪等地，約有1/4以上的保育院、幼兒園和小學(xué)已這樣做了。據(jù)觀察，推行幼兒赤足走路一段時(shí)間后，80%以上的幼兒體質(zhì)增強(qiáng)了，既少患傷風(fēng)感冒等疾病，又促進(jìn)身高和體重增長，還大大減少幼兒扁平足發(fā)生。如東京某小學(xué)一年級(jí)學(xué)生，推廣赤足走路9個(gè)月，扁平足的發(fā)病率已從原來的38.6%降至3.7% 

赤足走路增進(jìn)健康的奧秘：

一是讓幼兒稚嫩的足底皮膚，經(jīng)常直接接受地面摩擦的刺激，從而增強(qiáng)足底肌肉和韌帶的力量，促進(jìn)足弓的形成，有利于緩沖走跳時(shí)引起的震蕩。

二來有利于足部血液的循環(huán)，提高抵抗力和耐寒能力，預(yù)防感冒或受涼腹瀉等疾�。涸僬邔�(duì)刺激末梢神經(jīng)興奮、促進(jìn)智力發(fā)育，也大有裨益。

培養(yǎng)幼兒赤足走路，路面宜平坦，干凈，要防止跌傷或足底被異物戳傷，赤足走路一段時(shí)間后，應(yīng)及時(shí)洗干凈腳掌。當(dāng)前正值夏季，是孩子赤足走路的好季節(jié)。