新媽必看夏日育兒經(jīng)驗(yàn)。漫漫炎夏，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)也是一個(gè)考驗(yàn)，做為父母要為孩子考慮周到。

一、勿過(guò)多食用冷飲：冷飲是小兒喜歡的食品 一定要限制攝入量。過(guò)多攝入冷飲會(huì)引起小兒胃腸道疾病，也可傷害牙齒。冷飲一般要比胃內(nèi)溫度低二、三十度。胃黏膜受到過(guò)冷刺激后，黏膜血管強(qiáng)烈收縮，胃內(nèi) 分泌紊亂。胃酸、胃酶分泌銳減，使胃的消化、殺菌、免疫能力大幅度下降。兒童胃黏膜非常嬌嫩，很易造成“冷食性胃炎”，出現(xiàn)腹脹、惡心、嘔吐、消化不良等 癥。若冷飲不合格，還可造成細(xì)菌性胃腸疾病。過(guò)多食冷食還可影響小兒牙齒發(fā)育，尤其是換牙期。

二、小心食用熟食：夏季蚊蠅較多，細(xì)菌容易繁殖。食用熟食一定要倍加小心，盡量不食用熟食，熟食要經(jīng)過(guò)高溫后再給孩子吃。

三、不要食用剩飯：即使是放在冰箱中，也要加熱后再吃。冰箱不是消毒箱，冷藏室中的細(xì)菌同樣可污染食品。

四、避免腸道傳染�。合募臼悄c道傳染病的好發(fā)季節(jié)，如細(xì)菌性痢疾、大腸桿菌性腸炎等，注意飲食衛(wèi)生，是阻斷腸道疾病的有效方法。

五、避免蚊蟲(chóng)叮咬：尤其是到野外游玩時(shí)，野外蚊蟲(chóng)有毒，小兒被咬后由于毒素作用，局部會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的紅腫。甚至發(fā)燒。另外，蚊蟲(chóng)也是傳染病的傳播媒介，沒(méi)有接種過(guò)乙腦疫苗的小兒，更易被傳播上，即使是接種了乙腦疫苗也有被傳染的可能。

六、防止日光性皮炎：夏季日光中紫外線指數(shù)大，應(yīng)注意避光。尤其是對(duì)小兒眼睛的保護(hù)。配戴太陽(yáng)鏡一定要注意太陽(yáng)鏡的質(zhì)量，劣質(zhì)的太陽(yáng)鏡不但不能有效的防止紫外線的輻射，反而會(huì)損害眼睛。涂抹防曬霜時(shí)也要注意質(zhì)量和防曬系數(shù)。