寶寶在小的時(shí)候經(jīng)常會(huì)認(rèn)生，那么如何才能解決寶寶認(rèn)生的問(wèn)題呢？除了加強(qiáng)戶外的鍛煉，還需要怎么辦呢？

解決辦法一：加強(qiáng)戶外鍛煉

所謂戶外鍛煉其實(shí)就是讓家人多到寶寶到戶外去，這樣能夠幫助開拓寶寶的視野，幫助寶寶接觸到更多有趣的事物和陌生人。而且家長(zhǎng)最好就是可以抱著寶寶主動(dòng)去跟陌生人打招呼或聊天，這樣做的目的是讓寶寶可以感覺(jué)到這個(gè)陌生人是友好的，并不會(huì)傷害他。

解決辦法二：保持樂(lè)觀的態(tài)度

很多父母一發(fā)現(xiàn)寶寶認(rèn)生可能會(huì)顯得很焦急，越想讓寶寶去跟人打招呼，但是這樣反而是不好的。父母應(yīng)該保持一種樂(lè)觀的態(tài)度，發(fā)現(xiàn)寶寶認(rèn)生的時(shí)候要慢慢給他引導(dǎo)，而且要盡量溫柔一點(diǎn)，讓寶寶可以從你說(shuō)話的口氣中尋找到安全感，這樣他才不會(huì)更加害怕。

解決辦法三：給寶寶安全感

當(dāng)媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶認(rèn)生，害怕或大哭的時(shí)候一定要趕緊讓寶寶回到一個(gè)安全的環(huán)境里，如抱到自己懷里或是放到嬰兒車?yán)铩．?dāng)孩子認(rèn)生害怕的時(shí)候，千萬(wàn)不要勉強(qiáng)或是強(qiáng)迫寶寶去跟陌生人親熱，這樣的話會(huì)更加讓寶寶感到不安，會(huì)以為媽媽不要他了。

解決辦法四：轉(zhuǎn)移寶寶注意力，慢慢接近

想要接近寶寶，而寶寶又認(rèn)生的話，可以慢慢轉(zhuǎn)移他的注意力，如拿著他喜歡或是熟悉的環(huán)境吸引他，這樣會(huì)更好的緩解他認(rèn)生的恐懼心理，讓人更加容易接近。

解決辦法五:組織家庭聯(lián)誼活動(dòng)

媽媽可以經(jīng)常帶著寶寶到別人家去做客，也可以邀請(qǐng)一些請(qǐng)朋好友到家里來(lái)做，這樣寶寶接觸的人多了，也不會(huì)很認(rèn)生。而且最好就是到家庭里有相同年齡的小朋友，因?yàn)橥�齡人之間會(huì)更好溝通，而且也能夠讓寶寶漸漸的習(xí)慣這樣一種溝通，有助提升寶寶的交際能力。

解決辦法六：及時(shí)安撫寶寶

寶寶認(rèn)生的時(shí)候不要試圖去跟他解釋或講道理，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候的寶寶是不會(huì)去聽你的任何解釋的，所以最好就是及時(shí)的安撫他，讓寶寶能在最短的時(shí)間內(nèi)感覺(jué)到安全，這個(gè)也是讓寶寶最快恢復(fù)到常態(tài)的辦法。