我們都會(huì)感到饑餓，小寶寶們也會(huì)感到饑餓，餓的時(shí)候我們就要給身體補(bǔ)充能量。專家介紹，這種饑餓屬于“物質(zhì)饑餓”，人類還有另外的一種饑餓——精神饑餓。如果小寶寶經(jīng)常處于精神饑餓的狀態(tài)，那么會(huì)影響到寶寶的身心健康。那么寶寶有哪些精神饑餓呢?該如何緩解呢?

心理饑餓

寶寶的最高心理需求，莫過于父母之愛了，尤其是母親之愛。當(dāng)他們一聽到母親的聲音或看見母親的微笑時(shí)，不是伸出小手就是咿咿呀呀地叫著，甚至用哭聲來“要挾”，要求媽媽為他敞開懷抱。如果需要摟抱的愿望得到了滿足，哭聲就會(huì)嘎然而止，臉色隨之“由陰轉(zhuǎn)晴”甚至“彩霞滿天”。

對(duì)此，美國(guó)一位嬰兒心理學(xué)家解釋道：當(dāng)寶寶被母親抱在胸前時(shí)，母嬰之間就建立起一種最具安撫功能的接觸——胸對(duì)胸接觸，寶寶不適的心境立即得到母愛的最佳撫慰而趨于平靜，心理饑餓便得以滿足。研究人員觀察到，出生后30分鐘內(nèi)即被母親摟抱的孩子，以后比其他嬰兒哭得少些、睡得好些、喂養(yǎng)也更順利些。

不難明白，父母特別是母親的懷抱稱得上是小寶寶的一種“心理維生素”，對(duì)他們良好情緒與個(gè)性的形成有很大的影響。因此，平時(shí)多抱抱孩子是“喂養(yǎng)”寶寶心理饑餓的最佳精神食糧。

皮膚饑餓

美國(guó)心理學(xué)家哈特的猴子實(shí)驗(yàn)顯示，動(dòng)物與人都存在著皮膚饑餓的問題，小寶寶尤為突出。他們渴望得到大人的摟抱，即使長(zhǎng)大了也喜歡扯著大人的衣襟或者靠著大人，這就是皮膚饑餓的表現(xiàn)。

皮膚饑餓有什么危害呢?臨床醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，皮膚老是處于“饑餓”狀態(tài)的孩子，往往性情抑郁、孤僻、愛咬嘴唇或啃指甲，有時(shí)甚至莫名其妙地用頭或肢體去碰撞墻壁。研究顯示，消除皮膚饑餓的最好“食品”就是父母的親吻、撫摩等肌膚之親。據(jù)外刊報(bào)道，歐美等國(guó)的兒童中近年來流行精神饑餓癥，表現(xiàn)為動(dòng)作遲緩、反應(yīng)遲鈍、表情淡漠、平均身高低于同齡健康兒童等，就是缺乏父母肌膚之親的結(jié)果。

因此，父母在工作之余要多與孩子接觸，如一邊用手撫摩其頭、背、頸、前臂、手掌等部位，一邊講故事、欣賞音樂、看電視，此乃促進(jìn)兒童發(fā)育的又一竅門。

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