寶寶剛從安靜而黑暗的子宮來(lái)到處處充滿嘈雜和光亮的時(shí)間，一時(shí)間會(huì)有很多的不適應(yīng)，寶寶會(huì)感到煩躁不安，會(huì)大聲哭鬧，作為新媽媽你有責(zé)任幫寶寶去快速的適應(yīng)人世間的一切。

寶寶要適應(yīng)一個(gè)全新的世界，光線、聲音，以及各種感覺(jué)和知覺(jué)，對(duì)于所有這些他不熟悉的東西，寶寶有可能平靜地照單全收，或者他會(huì)用他知道的唯一方式來(lái)宣 告自己的存在—放聲大哭。你可以要求把燈光調(diào)暗，來(lái)幫助他適應(yīng)外界環(huán)境;跟他說(shuō)話，用他所熟悉的你的聲音撫慰他;盡早地?fù)Пе�他，讓他能夠再次感受到你�?溫暖、聽(tīng)到你的心跳。

新生寶寶還不能調(diào)節(jié)自己的體溫，所以很容易受涼，因此給他們帶上小帽子并用小毯子蓋住他們的身體能夠有助于他們保 暖。你的寶寶會(huì)喜歡聞你身上的味道，他還喜歡盯著你的臉看，當(dāng)然還有爸爸的臉。你會(huì)發(fā)現(xiàn)他在你懷里會(huì)本能地尋找乳頭靠過(guò)去(吸吮反射)。他還有一些能夠幫 助他生存的原始反射(參看第66頁(yè))，比如，如果你摸摸他的臉頰，他就會(huì)把頭轉(zhuǎn)向你;如果你把大拇指放在他的手心里，他就會(huì)攥緊它(握持反射)。

有時(shí)，宮縮的壓力本身，或是一些輔助分娩的器具，會(huì)讓你的寶寶在出生后感覺(jué)到受傷或腫脹。如果他的臉部充血，他就無(wú)法正常地睜開(kāi)眼睛;如果他的頭部在分娩過(guò)程中受到了擦傷，他就可能會(huì)感覺(jué)頭痛。你要溫柔地對(duì)待他，讓他保持溫暖和舒適，幫他找到安全感。

剛出生后的1小時(shí)左右，寶寶可能會(huì)相當(dāng)清醒，但是很快他就需要長(zhǎng)長(zhǎng)的睡眠來(lái)幫助他從出生時(shí)的身體緊張，以及剛剛?cè)�新的�?jīng)歷中恢復(fù)過(guò)來(lái)。如果你在分娩的最 后階段使用過(guò)哌替啶類(杜冷丁)鎮(zhèn)痛麻醉劑，無(wú)論是硬膜外麻醉還是注射方式，你的寶寶出生后都會(huì)是昏昏欲睡的樣子。陣痛麻醉劑的作用會(huì)持續(xù)幾天，它會(huì)減弱 寶寶的吸吮反射，所以你需要更有技巧地進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。與此同時(shí)，寶寶也會(huì)很享受與你的肌膚親近。

請(qǐng)相信寶寶的學(xué)習(xí)能力，只要你耐心的安慰，寶寶會(huì)很快適應(yīng)TA出生后的生活的。