寶寶夜間睡不踏實(shí)令媽媽們十分頭痛，因?yàn)榱己玫乃�眠是身體健康成長的前提，寶寶如果長期睡不好，生長發(fā)育就會(huì)停滯。那么媽媽該如何應(yīng)對寶寶睡覺不穩(wěn)問題呢?

網(wǎng)友：我家寶寶兩個(gè)月零20天，每天晚上9點(diǎn)左右入睡。第一個(gè)覺還好，大概睡三個(gè)小時(shí)。后半夜基本都是兩個(gè)小時(shí)一醒，而且中間還哼唧，是怎么回事呢?吃奶一般五六分鐘，最多十分鐘’吃的飽嗎?

三個(gè)月以內(nèi)的孩子夜間可以喂兩次。四至六個(gè)月可以喂一次，你的孩子夜間醒來次數(shù)較頻繁，可以嘗試夜間減少至兩次。有時(shí)候孩子是把夜里吃奶做為一種安慰，孩子的睡眠模式分為安靜睡眠和活動(dòng)睡眠，安靜睡眠和活動(dòng)睡眠為一個(gè)睡眠周期，各占50%，兩個(gè)月的孩子其周期為五十分鐘左右。所以你會(huì)認(rèn)為孩子有睡眠問題有時(shí)候是孩子的睡眠特點(diǎn)所決定的。孩子在淺睡眠狀態(tài)時(shí)，不應(yīng)打擾他，經(jīng)過20分鐘左右就可以過渡到深睡眠的狀態(tài)。