寶寶從出生到1歲期間生長(zhǎng)發(fā)育是特別快的，這樣新陳代謝也很快。如不及時(shí)補(bǔ)充所需營(yíng)養(yǎng)素，將影響寶寶健康成長(zhǎng)。很多新手爸媽面對(duì)什么時(shí)候給寶寶補(bǔ)充VD感到疑惑。

何時(shí)開(kāi)始補(bǔ)維生素D?

根據(jù)我國(guó)婦幼保健系統(tǒng)的有關(guān)規(guī)定，一般小兒出生后2周即可用維生素D預(yù)防佝僂病。另外，VD制劑可以終身服用。根據(jù)我國(guó)婦幼保健系統(tǒng)的有關(guān)規(guī)定，補(bǔ)充維生素D預(yù)防佝僂病，以1歲以內(nèi)嬰兒為重點(diǎn)，并系統(tǒng)管理到3歲，推薦攝入量為400IU-800IU/天。

孩子出生后兩周~兩歲，都要預(yù)防性補(bǔ)充維生素D

佝僂病是一種嬰幼兒期常見(jiàn)的疾病，是由于維生素D缺乏引起體內(nèi)鈣、磷代謝紊亂，而使骨骼鈣化不良的一種疾病。佝僂病患兒會(huì)出現(xiàn)夜驚、枕禿、多汗、牙齒發(fā)育不全等癥狀，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)雞胸、X形腿、O形腿等骨骼畸形。此外，佝僂病還會(huì)造成孩子抵抗力 下降，容易合并肺炎、腹瀉等疾病，影響生長(zhǎng)發(fā)育。

預(yù)防佝僂病的發(fā)生，首先要讓孩子獲得足夠的維生素D，然而，兩歲以內(nèi)的嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育很快，機(jī)體對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求量也比較大，因此很難從食物中獲得足夠的維生素D，于是《佝僂病早期綜合防治方案》建議，孩子出生后兩周，最晚4周，就要開(kāi)始預(yù)防性補(bǔ)充維生素D，即每日補(bǔ)充400國(guó)際單位的 維生素D，一直補(bǔ)到孩子兩歲。早產(chǎn)兒、低出生體重兒在最初3個(gè)月應(yīng)每日補(bǔ)充800國(guó)際單位的維生素D，以后減至每日400國(guó)際單位即可。

孩子兩歲以后，生長(zhǎng)發(fā)育速度減慢，戶外活動(dòng)增多，飲食日益多樣化，一般已不需要預(yù)防性補(bǔ)充維生素D了。