鹽是嬰兒生長(zhǎng)的重要營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)于很新媽媽來(lái)說(shuō)肯定都不知道，因此專(zhuān)家建議，對(duì)于大一點(diǎn)的嬰兒，媽媽們可以適當(dāng)?shù)妮o食里面加少量的鹽，為什么說(shuō)鹽是嬰兒生長(zhǎng)的重要營(yíng)養(yǎng)素之一?下面我們就一起來(lái)看看相關(guān)內(nèi)容吧。

為什么說(shuō)食鹽是嬰兒期生長(zhǎng)的重要營(yíng)養(yǎng)素之一呢?

1)鈉和氯的功能決定了它們?cè)隗w內(nèi)的重要地位，它們?cè)隗w內(nèi)無(wú)法產(chǎn)生，必須靠外援補(bǔ)給。

2)母乳內(nèi)含鈉量微乎其微，而且，根本無(wú)法滿(mǎn)足嬰兒期生長(zhǎng)所需。當(dāng)然也不會(huì)根據(jù)母親食鹽量得多而多，因?yàn)�，食鹽過(guò)多，就會(huì)通過(guò)腎臟的調(diào)節(jié)來(lái)保持血中鈉的正常含量。

3)鈉每天都在丟失，通過(guò)尿液的排出，還有皮膚的蒸發(fā)，尤其是在夏天，孩子出汗過(guò)多，僅僅補(bǔ)充水份并不能改善孩子體內(nèi)所需的一些營(yíng)養(yǎng)，以致于孩子無(wú)力玩耍，不思進(jìn)食，生長(zhǎng)也受到了影響。

什么時(shí)候給孩子添加食鹽為宜?

最好是在給孩子添加輔食的時(shí)候給予添加食鹽，可添加到米糊，粥或面條里，一般是在孩子的4-6個(gè)月比較合適，因?yàn)�，孩子改變了食物的種類(lèi)，如果沒(méi)有一種品味是很難接受這新的食物。最主要的是添加微量營(yíng)養(yǎng)素可以促進(jìn)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。

食鹽添加多少量為合適?

這是在變化當(dāng)中的一個(gè)波動(dòng)的衡量，可參考一個(gè)定量：6個(gè)月內(nèi)不超過(guò)1克/天。7-12個(gè)月1克/天。1-3歲2克/天。(分次應(yīng)用/天)