嬰兒時期的表達方式就是哭聲，但是每次都是哭聲，家長也不知道每次哭聲到底是為什么，即使是寶寶渴了或是餓了，作為新媽媽如何知道寶寶是否脫水了呢?

嬰兒期的新陳代謝速度非�？欤�是成人的幾倍，這就意味著嬰兒體內(nèi)的水分易于流失。現(xiàn)在取暖條件好，室內(nèi)溫度過高，而有些家長還生怕凍著孩子，給孩子穿著厚厚的棉衣。在這種情況下，極易使孩子脫水。一般根據(jù)前囟、眼窩、皮膚彈性、循環(huán)情況和尿量等臨床表現(xiàn)即可判斷是否脫水，并可估計脫水程度。

(1)一周歲以內(nèi)的寶寶一般囟門尚未閉合，所以只要用手輕輕地摸摸嬰兒的前囟門，如果感覺往里凹得比較深，就說明孩子缺水。

(2)家長洗凈手指，但不要用肥皂，然后把食指伸到寶寶的嘴里，如果感到寶寶的唾液干而黏稠，就說明寶寶缺水，此時應及時給寶寶補充水分。

(3)如果孩子經(jīng)常有夜間哭鬧、煩躁不安等情況，在排除其他原因時，應該考慮到孩子是否缺水。

(4)脫水患兒由于身體內(nèi)水分減少，會感到強烈口渴，小嬰兒雖不會說話，但可以用嘴四處尋找奶頭來表示，當嘴唇觸到大人手指或其他物品時，便會吸吮起來，如果得到奶瓶，就會拼命吮吸。

要有效預防寶寶脫水，就要增加室內(nèi)濕度，經(jīng)常性地讓寶寶喝一定量的水，而不是等到孩子渴了才想起為孩子補水。孩子極度口渴時，應該先喝少量的水，然后休息一會兒，等身體狀況穩(wěn)定后再喝。短時間內(nèi)一次喝下過多的水，會使體內(nèi)的血液濃度急劇下降，增加心臟的工作負擔。另外，還要少喝果汁型飲料，而且要在果汁中加等量的水稀釋后再給寶寶飲用。