擊退寶寶夏日常見(jiàn)疾病的食療方法
現(xiàn)在這個(gè)季節(jié)是最容易感冒的時(shí)刻,本身由于寶寶抵抗力低,那么就更容易感冒了,那么面對(duì)這些夏季疾病,該如何做呢。你有沒(méi)有什么好的擊退的辦法呢,下面小編為您介紹擊退寶寶夏日常見(jiàn)疾病的好辦法。
痱子
痱子是夏季嬰幼兒及小兒常見(jiàn)病,若不及時(shí)治療可導(dǎo)致膿瘡從而繼發(fā)感染。
飲食原則:多吃清涼食物,不吃過(guò)熱的飯食,可適量吃些冷飲。
飲食方案:西瓜、哈密瓜、黃瓜等新鮮的水果和蔬菜是不錯(cuò)的選擇,同時(shí)還要多喝白開(kāi)水、綠豆湯、銀耳湯等飲品,父母做飯時(shí)可多準(zhǔn)備些冬瓜湯、海帶湯。
發(fā)燒
兒童夏季發(fā)燒一般會(huì)出現(xiàn)打噴嚏、怕冷、咳嗽、頭痛等癥狀。
飲食原則:鼓勵(lì)孩子多飲水,盡量給孩子吃清淡、易消化的飲食,不吃太油膩的菜,以高熱量流質(zhì)飲食為主。
飲食方案:稀粥、菜湯、果汁、雞蛋羹等都可以幫夏季發(fā)熱的孩子補(bǔ)充熱量。另外,還要給孩子喝充足的水,最好是鹽水,一方面可補(bǔ)充丟失的水分和電解質(zhì),另一方面可達(dá)到降溫目的。
熱傷風(fēng)
熱傷風(fēng)即夏天的普通感冒,通常是體內(nèi)存有內(nèi)熱又感受了風(fēng)邪。
飲食原則:保證孩子攝入充足的液體,不吃高脂飲食以及不潔食物,少油膩,要以溫食為主。
飲食方案:多吃水果、青菜,盡量多喝水利于有毒物質(zhì)排出,適當(dāng)多吃些豆腐、豆?jié){、蒸魚(yú)、苦瓜、黃瓜、綠豆等。
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