作家長的最希望孩子健康，俗話說得好，“寶寶少生病，媽媽少擔(dān)心”，那么如何才能讓孩子少生病呢?這是媽媽們的共同心愿，專家介紹，提生寶寶抵抗力是減少寶寶患病的一個重要環(huán)節(jié)，下面就為大家介紹一下提升寶寶免疫力的方法。

從寶寶出生那天起，要堅持母乳母乳喂養(yǎng)到孩子8個月。因為母乳是最有營養(yǎng)最安全的食物，母乳中還含有豐富的增強免疫力的成分，能喝到初乳就能獲取40億個白血球，大大地提高了寶寶的免疫力。為以后身體體質(zhì)打下良好的基礎(chǔ)。

當(dāng)寶寶長到六個月以后，是主動免疫系統(tǒng)發(fā)育的關(guān)鍵期，媽媽們要注意寶寶這個時期的免疫力發(fā)育，并給予相應(yīng)的訓(xùn)練，將讓寶寶獲益終生。

具體主要從以下六方面做起：

1.經(jīng)常帶孩子出戶外鍛煉，以是增強免疫力，運動還能幫助增強的體質(zhì)、增加食欲，這些都是提高寶寶免疫功能比較關(guān)鍵的。

2.減少室內(nèi)污染是提高免疫力的保證，加拿大衛(wèi)生組織的調(diào)查顯示：68%的疾病與室內(nèi)污染有關(guān)，80-90%的癌癥起因與居住環(huán)境和生活習(xí)慣有關(guān)。

3.積極參與疫苗免疫計劃，免疫計劃嚴(yán)格安照國家的規(guī)定執(zhí)行，按時接種疫苗。因為疫苗能夠刺激寶寶的身體產(chǎn)生抗體，從而保護(hù)她免于感染某些危險的傳染病，減少或降低了感染的機會。

4.保證寶寶的睡眠質(zhì)量，睡得好，身體才能更加健康，身體只有通過休息才能恢復(fù)活力，還可以減輕了免疫系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。

5.盡量不要使用抗生素，培養(yǎng)孩子自身的免疫力對抗疾病。

6.寶寶長到六個月后，媽媽要給寶寶合理的膳食，及時添加輔食，給與充分的營養(yǎng)。

孩子少生病，除了能減輕父母的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)和精力外，寶寶也少受吃藥和打針的痛苦，所以家長朋友們一定要做好日常的護(hù)理。