冬季天氣寒冷，小寶寶們?nèi)菀资艿郊膊〉那忠u。作為家長(zhǎng)，我們要給小寶寶做好日常的保暖，否則容易出現(xiàn)疾病威脅，還可能會(huì)出現(xiàn)凍瘡。那么我們?cè)撊绾巫屝�寶寶溫暖過(guò)寒冬呢?下面小編就給大家三點(diǎn)建議。

一、讓寶寶吃飽喝好，增強(qiáng)御寒能力

寶寶身上暖和了，手腳自然會(huì)暖和，所以首先要保證寶寶吃飽喝好，才有足夠的熱量來(lái)抵御寒冷。冬天，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)、糖分、維生素、脂肪和微量元素的食物，比如肉類、牛奶、海產(chǎn)品、豆類、紅薯、蛋類和蔬菜等等，保證寶寶攝取到足夠的營(yíng)養(yǎng)和熱量，據(jù)說(shuō)富含維生素A和維生素D的食物可以有效防止凍傷。

還有注意多喝一點(diǎn)熱乎乎的飲品，讓寶寶捧在手里，也會(huì)倍感溫暖。

二、身上保暖措施要到位，手、腳自然就暖和

在室外，由于風(fēng)大或者氣溫很低，則更要格外注意，保護(hù)寶寶的頭部最重要，所以帽子是不可缺的，除此以外，手套，厚襪子，棉鞋，口罩等一樣都不能少。帽子要帶護(hù)耳的，如果沒(méi)有，可以單獨(dú)再戴個(gè)耳套，手套要用那種連在一起的，鞋子最好穿高梆的，可以護(hù)住腳腕，或者穿小棉靴也可以。出門在外，寶寶身上、手和腳的護(hù)暖措施都要非常到位。

三、適時(shí)采取一些小措施可以讓寶寶的手腳暖和起來(lái)

除了喝些熱的飲品外，還可以擦一些護(hù)膚品，既防凍又可讓寶寶雙手滋潤(rùn);搓一搓寶寶的手可以促進(jìn)血液循環(huán);或者用稍熱的水燙一燙;暖水袋是要必備的，現(xiàn)在還有專門的暖手器也是非常有用的，另外可以讓寶寶適當(dāng)活動(dòng)一下，身上和手腳也會(huì)暖和起來(lái)。

寒冷會(huì)影響到寶寶的健康，我們的家長(zhǎng)朋友一定要科學(xué)的護(hù)理，合理安排飲食，科學(xué)穿衣，還要帶孩子適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┻\(yùn)動(dòng)，這讓才能讓身體暖起來(lái)。