寶寶出生后他們的一舉一動(dòng)都備受媽媽們的關(guān)注，就連睡相也不例外。睡相直接暴露了寶寶的睡眠狀態(tài)，而寶寶的睡眠直接關(guān)系著他們的健康成長(zhǎng)。并且媽媽們可以通過(guò)觀察寶寶的睡相來(lái)獲得一些健康信息。今天小編就教大家來(lái)如何讀懂寶寶的各種各樣睡相吧。

1.睡前煩躁，易醒

正常情況之下，孩子進(jìn)入睡眠狀態(tài)都是比較安靜自然的，比如媽咪拍拍寶貝們的后背，給孩子唱個(gè)歌，講個(gè)故事孩子帶著甜甜的笑容進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。如果孩子睡前煩燥不安，又哭又鬧，并且面色發(fā)紅，伴有呼吸急促的情況的話，孩子多半睡到半夜里會(huì)發(fā)燒醒來(lái)。發(fā)現(xiàn)孩子有以上現(xiàn)象，媽咪們應(yīng)該進(jìn)一步冷靜觀察孩子的狀況，如有出現(xiàn)感冒流涕，咳嗽，打噴嚏，吐奶，腹瀉等情況的話，多給孩子喝溫開(kāi)水，在發(fā)熱的情況之下需要及時(shí)進(jìn)行物理降溫。如果到天明孩子的情況都沒(méi)有好轉(zhuǎn)的話，需要及時(shí)就醫(yī)。

2.睡時(shí)哭泣，亂踢

健康的孩子在睡前都是很開(kāi)心的，和父母一起做做游戲，聽(tīng)聽(tīng)他們喜歡的音樂(lè)或是故事，要么和家長(zhǎng)一起進(jìn)行親子閱讀，孩子帶著美好的心情入睡。如果孩子在睡前或是睡時(shí)都出現(xiàn)哭鬧不安，亂踢被子，小手亂抓，小臉通紅，體溫升高等癥狀的話，家長(zhǎng)們需要馬上想到孩子是不是有可能患上了中耳炎或濕疹。父母需要及時(shí)檢查寶貝們的耳朵背后皮膚有無(wú)紅腫癥狀，如果皮膚有出現(xiàn)紅點(diǎn)的情況之下需要及時(shí)送醫(yī)，進(jìn)一點(diǎn)診斷。

3.睡后咀嚼，磨牙

健康的孩子正常情況之下睡著了都不可能出現(xiàn)咀嚼磨牙等情況，當(dāng)孩子睡著了之后有出現(xiàn)咀嚼和磨牙情況時(shí)，或是因?yàn)楹⒆幽c道內(nèi)有寄生蟲(chóng)的原因，也有可能是消化不良引起。最好是到醫(yī)院檢查一下，如果是寄生蟲(chóng)的原因需要口服打蟲(chóng)藥進(jìn)行驅(qū)除。如果是因?yàn)橄�化不良等原因引起，就要注意晚餐不要給孩子吃得太飽，選擇少吃多餐的方式給孩子進(jìn)食。

4.睡中驚醒，哭泣

孩子受了驚嚇或是做了可怕的惡夢(mèng)，沒(méi)有安全感的情況之下，他們就會(huì)從睡夢(mèng)之中驚醒，然后因?yàn)榭謶趾ε露�哭泣，這樣子的情況之下，家長(zhǎng)要及時(shí)來(lái)到孩子的身邊，對(duì)他們進(jìn)行安撫，讓孩子感覺(jué)到安全感，他們就會(huì)自然睡著。父母盡量少天孩子去陌生且人群很多的東方，以免驚嚇到孩子，放炮竹等情況時(shí)把孩子的小耳朵用手捂起來(lái)，不要讓巨大的聲響嚇到孩子。