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其實(shí)我們知道當(dāng)人們經(jīng)常性的吃一些糖分含量比較高的食物的情況下，是非常的容易出現(xiàn)蛀牙這樣的現(xiàn)象發(fā)生的，但是寶寶如果經(jīng)常性吃甜食的情況下，一旦出現(xiàn)蛀牙，有可能會(huì)影響到孩子的身體健康，那么能夠幫助我們預(yù)防孩子出現(xiàn)做牙的方法都是有哪些呢！

小孩子如何防蛀牙

1、少吃甜食和膨化食品

小心食物中的“隱形糖”。吃飯是家長(zhǎng)應(yīng)注意不能讓孩子養(yǎng)成把飯含在口中、邊吃飯邊玩的習(xí)慣,因?yàn)槊罪堉型瑯雍�有糖�?長(zhǎng)時(shí)間滯留在口腔中也會(huì)產(chǎn)酸發(fā)酵,產(chǎn)生蛀牙。

2、不宜讓孩子多喝飲料

因?yàn)楹芏嗪⒆右婚_(kāi)始不愿意喝白開(kāi)水,所以家長(zhǎng)就選擇含糖分的涼茶或飲料,經(jīng)常喂給孩子喝,因?yàn)樘?所以孩子愛(ài)喝,也就養(yǎng)成了愛(ài)喝甜水的習(xí)慣。孰不知糖份滯留在孩子的口腔中過(guò)頻、過(guò)久后,就會(huì)催速齲齒的發(fā)生和發(fā)展。因此家長(zhǎng)最好多喂清水,如果喂了奶也應(yīng)及時(shí)用清水為其漱口,以沖刷、稀釋其口腔中的牛奶殘汁。甜味涼茶、飲料盡量減少灌喂次數(shù)。

3、及時(shí)喝水

喝奶和晚上睡覺(jué)之前,都要給嬰幼兒喝一杯溫開(kāi)水,清洗掉口內(nèi)殘留的奶渣。

4、鍛煉咀嚼能力

要鼓勵(lì)孩子學(xué)吃較粗硬的食物,如面包干、饅頭干等,以鍛煉咀嚼能力,磨擦牙齦,促使牙床骨的發(fā)育,幫助乳牙萌出。

5、注意口腔清潔衛(wèi)生

1歲以上的寶寶模仿能力極強(qiáng),媽媽們可以嘗試教寶寶漱口,并試著教寶寶用小牙刷刷牙。寶寶牙刷可以選擇兒童趣味性強(qiáng)且質(zhì)量?jī)?yōu)良,專為寶寶設(shè)計(jì)的兒童牙刷。牙膏則選用兒童專用,并帶有寶寶平時(shí)喜歡吃的某種水果口味的,例如:草莓味、蘋果味等。做到每天至少刷2次牙,每早晚各一次,每頓飯后要漱口。

6、用勺子喂奶

此外,從寶寶兩歲左右,家長(zhǎng)就開(kāi)始改用勺子喂奶,幫助孩子盡快戒除奶瓶喂養(yǎng)方式。因?yàn)樯鬃游桂B(yǎng)可以盡可能縮短奶汁在口腔中停留時(shí)間,減小患齲齒的風(fēng)險(xiǎn)。

對(duì)于能夠幫助寶寶預(yù)防蛀牙的現(xiàn)象發(fā)生的主要方法，我們一定要重視了解和分析，在夏天盡量的不要讓自己的孩子喝多了太多的飲料，一旦孩子喝飲料就會(huì)出現(xiàn)，不愿意喝白開(kāi)水這樣的現(xiàn)象發(fā)生的，并且在飲食的時(shí)候少吃甜食和膨化食品!

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