春季氣候干燥而且寒冷還未完全消退，體質(zhì)相對較弱的寶寶，在這個季節(jié)里寶寶的嗓子干又癢，聲音會沙啞，易發(fā)呼吸道感染和咳嗽等癥。寶寶患咳嗽后，除了對癥下藥施以治療外,還可輔以藥膳調(diào)理,以鞏固療效。

《羅氏會約醫(yī)鏡》這樣記載：梨外可散風(fēng)，內(nèi)可滌煩。生用，清六腑之熱；熟食，滋五臟之陰。在吃法上，周儉指出，生吃梨或者榨成梨汁，都能有效緩解咽喉干燥癢痛、干咳及煩渴、潮熱等陰虛之癥。“但梨性寒，對于老年人和孩子來說，最好把梨切成塊，煮梨水，這樣會更溫和一些。”周儉強(qiáng)調(diào)，由于梨的含糖量較高，糖尿病病人糖尿病人應(yīng)適當(dāng)食用。而梨的品種也有很多，酥梨、鴨梨、雪花梨、香水梨、糖梨等，其中鴨梨和雪花梨最好，用嗓多的人不妨多吃一些。如果去唱歌，可以先吃個梨，或者選擇一杯鮮榨的雪梨汁，飲下后肯定能讓你的歌聲更嘹亮動聽。

梨具有良好的潤燥作用，用以煮粥，有清熱、潤肺、化痰之效，適用于寶寶肺熱咳嗽、發(fā)熱、口干舌燥、干咳無痰等燥熱病癥。下面推薦一款梨粥，具體做法如下：

原料：新鮮鴨梨2只，粳米100克。

制法：

1.將粳米淘洗干凈，加清水浸泡60分鐘。

2.將鴨梨洗凈后連皮帶核切碎，加水適量煎煮30分鐘，撈去梨渣。

3.往鍋內(nèi)加入浸泡過的粳米，煮成粥，趁溫?zé)峤o寶寶食用。

服法：早晚食用。

特點(diǎn)： 梨味甘性寒，具有清熱、化痰、生津止渴等功效，對嗓子干痛、熱性咳嗽，特別是咳黃痰，有很好的緩解作用。