名醫(yī)信箱：

　　您好！我女兒才6歲，開始學(xué)跳芭蕾舞，但每次下課都覺得腳盤痛，其他同學(xué)似乎沒這種情況。老師說她是扁平足，可能不太適合跳舞。我心里很為難，因?yàn)樗�很喜歡跳舞，即使再痛，她每次都堅(jiān)持著，不愿意放棄。

　　我擔(dān)心這樣一直跳下去對(duì)她的腳會(huì)不會(huì)有不好的影響？還有，扁平足能夠治好嗎？ 柯女士

　　解答：廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院大骨科主任黃楓教授

　　扁平足是指腳底扁平，但并不是所有的扁平足都是疾病，事實(shí)上所有2～3歲的孩子都是扁平足，之后才慢慢發(fā)育出足弓。發(fā)育好的足弓也是有高有低，即使成年人腳底比較平一點(diǎn)，也不算疾病，只有足弓扁平并伴有腳部骨骼畸形、走路疼痛，才算是疾病。

　　扁平足根據(jù)腳底軟組織的改變程度不同，可以分為易變性扁平足和僵硬性扁平足兩種。易變性扁平足比較常見，表現(xiàn)為腳底的軟組織仍有一定彈性，只有站立、走路等負(fù)重狀態(tài)時(shí)足弓才扁平，而坐、躺等不需要承受重力時(shí)，足弓就可恢復(fù)正常。此種情況一般不用治療。僵硬性扁平足是指由于腳部的骨頭長到一起，足弓消失，這種就不易糾正了。

　　對(duì)于學(xué)齡前兒童，不應(yīng)該限制他們打赤腳或穿薄鞋玩耍；青春時(shí)期，尤其是體重明顯增加的孩子，可每天定時(shí)適當(dāng)做足部肌肉鍛煉，如用足跟、足尖、足的外緣走路，或練習(xí)跳繩、跳橡皮筋、踮起足尖做體操或練舞蹈等。

　　平時(shí)行走要糾正走八字步的習(xí)慣。青少年活動(dòng)時(shí)要盡量穿軟底鞋或運(yùn)動(dòng)鞋，免得束縛足弓的正常發(fā)育。如果已患有較明顯的扁平足，還可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，用特制的鞋墊或穿特制的矯正鞋，進(jìn)行矯正。

　　至于有扁平足的孩子仍堅(jiān)持學(xué)跳芭蕾舞，長期或過度練習(xí)會(huì)出現(xiàn)疼痛，對(duì)足的發(fā)育是不利的。