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孩子不愛吃飯不妨加點味道

孩子不愛吃飯不妨加點味道

家長:我家孩子不知什么原因,近來見飯就躲,即使將飯喂進口中也會吐出。我們絞盡腦汁改變食物做法也沒用。孩子不愛吃自己的飯,反而對大人的食物感興趣。

  專家:這說明孩子的味覺已發(fā)育,食物的味道已不能滿足孩子的需求。嬰兒的味覺大多在8個月時開始發(fā)育,但發(fā)育時間有差異。只要發(fā)現(xiàn)孩子對原本喜歡的食物產(chǎn)生厭惡,就應考慮可能是味覺發(fā)育所致。這時可在孩子食物中加些炒菜的菜湯等來改善味道,而在孩子1歲后添加調(diào)料最為安全。

  對3歲以下的孩子用言語教育收效甚微,家長最好自己為孩子作榜樣。可以讓孩子與大人同時同桌進餐,大人吃飯的行為可以激發(fā)孩子的模仿天性,從而達到最佳進食效果。