許多父母為寶寶踢被子發(fā)愁，為了預(yù)防寶寶因踢被子著涼，大人往往會(huì)夜間多次起身給寶寶蓋被，嚴(yán)重影響了息身的睡眠和身體健康。即使這樣，也有疏忽的時(shí)候，也許哪一時(shí)醒來，寶寶已光著身子睡了多時(shí)。這讓做父母的非�？鄲�，生怕寶寶有個(gè)什么閃失。


　　我們可以發(fā)現(xiàn)，其實(shí)寶寶踢被子的原因很多，主要可以歸納為以下幾點(diǎn)：

　　一是睡前蓋得太厚，寶寶覺得熱了就會(huì)踢被子，睡覺時(shí)穿的衣服多了，感覺不舒服也會(huì)踢。

　　二是睡前喝水太多，有尿，或是白天玩得太累了，都容易踢被子。三是晚飯吃得多了，腸胃不舒服。四是寶寶的床太多了，活動(dòng)空間太大。

　　三是如果寶寶患了佝僂病、嘵蟲病，也會(huì)出現(xiàn)踢被子的情況。

　　那父母?jìng)儜?yīng)該如何對(duì)付這些愛踢被子的小家伙呢？

　　1、使用重量合適的被子

　　寶寶使用的棉被應(yīng)該又輕又暖，才不會(huì)因?yàn)閻灍�，就把被子踢了。一般說來，春秋季被子子的重量應(yīng)在1-1.5千克左右。冬季若室內(nèi)沒有暖氣設(shè)備，被子要在2.5千克左右。寶寶剛睡著時(shí)不要蓋得太多，大人感覺被子里的溫度微熱即可，等寶寶睡著1-2個(gè)小時(shí)再加蓋一點(diǎn)。

　　2、睡前不要過分逗引寶寶，不看緊張刺激的動(dòng)畫片。

　　同時(shí)，睡前勿做激烈的活動(dòng)：寶寶睡覺前，父母親要積極營(yíng)造好的睡眠環(huán)境，也要慢慢安撫他的情緒，如果剛才大玩了一場(chǎng)，想要他馬上入睡很難，可能在進(jìn)入被窩后還會(huì)扭動(dòng)個(gè)不停，等到睡著了，被子也踢得歪七扭八了。