在日常生活中，我們經(jīng)常會碰到可愛的寶寶這幾天乳食不香，口臭，大便酸臭或大便秘結(jié)，手足心熱，舌苔很厚，甚至出現(xiàn)發(fā)熱，嘔吐。年輕的爸爸媽媽為此非常著急，孩子到底出現(xiàn)了什么問題？

　　據(jù)河北省中醫(yī)院兒科主任醫(yī)師耿少怡介紹，這種情況的發(fā)生是由于在喂養(yǎng)幼兒時，過食肥甘厚味，生冷煎炸之品，或暴飲暴食，小兒消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，自我控制能力較差，經(jīng)常吃的過飽，增加小兒脾胃負(fù)擔(dān)，脾運(yùn)失司，導(dǎo)致乳食停滯不消，中醫(yī)學(xué)稱之為“食積”或“積滯”。

　　那么，患了“積滯”怎么辦？調(diào)整飲食是關(guān)鍵，應(yīng)適當(dāng)減少食物的總量，節(jié)制零食，避免吃巧克力，花生米等脂肪過多的食品，選擇清淡可口易消化，富含維生素及蛋白質(zhì)的食物，如豆腐，新鮮蔬菜，魚，蛋，小米粥等。

　　耿少怡說，中醫(yī)對食積的治療有很好的療效。中醫(yī)將食積分為虛實兩大類辨證施治。凡病程比較短，腹脹拒揉按，哭鬧不安，或伴有低熱者，多屬實證，治療以消食導(dǎo)滯為主，食積較重，大便秘結(jié)者，可選用枳實導(dǎo)滯丸。

　　小兒食積應(yīng)引起家長的高度重視，在治療用藥上不可濫用“補(bǔ)品”或“攻伐”之法。耿少怡提醒，年輕的父母在喂養(yǎng)寶寶時應(yīng)做到“乳貴有時，時貴有節(jié)”，若乳食無度，釀成食積，積久不消，損傷脾胃，日久影響小兒生長發(fā)育，導(dǎo)致身高、體質(zhì)、智能明顯落后于正常兒童。所以年輕的父母應(yīng)細(xì)心觀察孩子的飲食，二便及睡眠情況，及早發(fā)現(xiàn)問題，用中藥調(diào)治，把一些疾病消滅在萌芽狀態(tài)。