3歲前的嬰幼兒對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求是與其生理特點(diǎn)相關(guān)聯(lián)的。嬰兒剛一出生，就完全脫離了依賴母體吸取營(yíng)養(yǎng)的寄生生活，轉(zhuǎn)變?yōu)楠?dú)立生活。這時(shí)孩子的身體十分孱弱，其一哭一動(dòng)、呼吸、消化、血液循環(huán)、排泄以及睡眠等都需要從食物中吸取各種營(yíng)養(yǎng)素，從中獲得延續(xù)，維持生命所必需的熱量。所以說(shuō)，營(yíng)養(yǎng)是嬰兒賴以生存的物質(zhì)基礎(chǔ)。

經(jīng)醫(yī)學(xué)研究表明，小兒每公斤體重營(yíng)養(yǎng)素的需要量要比成人高。成人每公斤體重需要45千卡的熱量，而1歲兒童每公斤體重需要100千卡，為成人的兩倍多。成人每公斤體重需要1.2克蛋白質(zhì)，3歲前嬰幼兒卻需要3.5克左右，近成人的3倍，從營(yíng)養(yǎng)素的質(zhì)量來(lái)看，兒童最需要優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，依靠它來(lái)促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，增強(qiáng)身體的抵抗能力，所以說(shuō)，嬰幼兒需要的營(yíng)養(yǎng)素必須質(zhì)高量足。

3歲前嬰幼兒的消化系統(tǒng)尚處于發(fā)育階段，消化的能力較弱，加之乳牙要在兩歲多才長(zhǎng)滿20顆。咀嚼能力很差，所以他們對(duì)食物的適應(yīng)能力也很差。食物過(guò)硬、吃得過(guò)多、過(guò)于油膩，過(guò)冷或過(guò)熱，都不得可能導(dǎo)致惡心嘔吐、腹瀉等胃腸道疾病。因此，這一時(shí)期嬰幼兒的營(yíng)養(yǎng)應(yīng)適應(yīng)其消化系統(tǒng)的特點(diǎn)，選擇適合兒童消化吸收、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。制作一些兒童愛(ài)吃、易于消化吸收的食品，配合科學(xué)的喂養(yǎng)方法和良好的飲食習(xí)慣，才能使兒童從食物中攝取到充足的養(yǎng)分，保證他們的健康成長(zhǎng)。