根據(jù)天氣預(yù)報(bào)，我省將有冷空氣襲擊廣東，粵北地區(qū)將下降了5℃―10℃，其余市縣下降1℃―3℃，這時(shí)，要注意寶寶的飲食治咳嗽。

寶寶咳嗽，其中80%是由病毒或氣候變化引發(fā)的，顯然，如果盲目給寶寶用抗菌素有害無益。用止咳化痰藥對(duì)其中的部分咳嗽固然能起到一定的作用，但會(huì)影響寶寶食欲，寶寶胃口差了，營(yíng)養(yǎng)跟不上，抵抗力也會(huì)差。

分清寶寶的寒咳與熱咳

寒咳

痰色稀白，呈泡沫狀，頭痛，鼻塞，流清涕，或伴有怕冷、畏寒，無汗，舌淡紅，苔薄白。

中成藥方：杏蘇止咳糖漿、小青龍口服液等。

食療：生姜3片，大米30克。將生姜洗凈，切碎，同大米煮為稀粥服食。每日1～2劑，連續(xù)3～5天�？膳�脾胃，散風(fēng)寒，利肺氣。

熱咳

痰色黃稠，不易咳出，咽干疼痛，口渴，常伴有發(fā)熱、頭痛、頭暈、舌紅、苔薄黃、脈浮或浮數(shù)。

中成藥方：止咳枇杷露、蛇膽川貝液、三蛇膽川貝露等。

食療：貝母5克，大米30克，白糖適量。將貝母擇凈，放入鍋中，加清水適量，浸泡5～10分鐘后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟時(shí)調(diào)入白糖，再煮一二沸服食，或?qū)⒇惸秆蟹郏�每次取藥�?克，調(diào)入粥中服食，每日1～2劑，連續(xù)3～5天�？苫�痰止咳，清熱宣肺。

如何給咳嗽的寶寶選擇藥呢?

一般來講，止咳藥分兩種，一種以化痰為生另一種以止咳為主。

市面上一般化痰藥有遠(yuǎn)志糖漿，氧化銨糖漿等，一些衡釋痰液作用止咳藥姑息可寧，小兒止咳糖漿等。小兒咳嗽劇烈時(shí)可用一些鎮(zhèn)咳藥。由于小兒咳嗽中樞發(fā)育不完善，咳嗽止住了，但痰排不出來，反而會(huì)引起呼吸道炎癥加重，一般采用較溫和的糖漿劑如小兒聯(lián)邦止咳露�？善鹬箍然�痰作用，其糖漿劑對(duì)粘膜潤(rùn)滑，減少炎癥分泌物對(duì)局部粘膜的刺激。

保證患兒足夠時(shí)間休息，減少氣道可能存在過敏因素，很多醫(yī)生建議選用一些抗組織胺的藥，如真誠(chéng)爾敏、非那它，這些藥一方面抗過敏，同時(shí)也有中樞鎮(zhèn)靜作用。

中藥止咳化痰也有很好的效果，如竹瀝水、枇杷膏等也可采用辨證施治運(yùn)用中藥。

幼兒咳嗽檢查吃得對(duì)不對(duì)

小孩患呼吸道疾病后，往往其他癥狀均已好轉(zhuǎn)，但咳嗽卻一直不停，成為家長(zhǎng)們最犯愁的事。在治療中，若能同時(shí)注意在飲食方面的調(diào)理，會(huì)取得事半功倍的效果。

孩子感冒剛剛好，很多家長(zhǎng)出于疼愛，馬上給孩子吃一些高營(yíng)養(yǎng)、高蛋白、高熱量的食物，以期把孩子感冒期間的身體損失彌補(bǔ)回來。殊不知，這樣恰恰適得其反。孩子感冒初愈后，呼吸黏膜還沒徹底恢復(fù)到正常狀態(tài)，這時(shí)一旦接觸刺激性食物，非常容易誘發(fā)咳嗽。

小孩患呼吸道疾病后，在治療中，家長(zhǎng)們?nèi)裟茏⒁怙嬍撤矫娴恼{(diào)整，咳嗽就不會(huì)“糾纏不休”。她建議說，首先，飲食要清淡，但應(yīng)富有營(yíng)養(yǎng)并易消化和吸收為宜。食欲不振，可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、面湯之類的易消化食物。

其次，多喝白開水。要喝足夠的水，來滿足患兒生理代謝需要。充足的水分可幫助稀釋痰液，便于咳出，最好是白開水，絕不能用各種飲料來代替白開水。

第三，多食用新鮮蔬菜及水果。可補(bǔ)充足夠的無機(jī)鹽及維生素，對(duì)感冒咳嗽的恢復(fù)很有益處。多食含有胡蘿卜素的蔬果，如西紅柿、胡蘿卜等，一些富含維生素A的食物，對(duì)恢復(fù)呼吸黏膜是非常有幫助的。

第四， 忌食寒涼食物、肥甘厚味、魚腥蝦蟹、橘子、忌吃得太咸，忌花生、瓜子、巧克力、食用補(bǔ)品等。