怎樣防止寶寶睡偏頭？孩子出生后，正常頭顱都是對稱的，但由于嬰幼兒時期骨質(zhì)密度低，骨骼發(fā)育又快，所以在發(fā)育過程中極易受外界條件的影響。

1歲之內(nèi)的嬰兒，每天的睡眠占了一大半甚至2/3的時間。如果孩子睡覺時總把頭側(cè)向一邊，受壓一側(cè)的枕骨就變得扁平，出現(xiàn)頭顱不對稱的現(xiàn)象。

因此，預(yù)防嬰兒睡偏頭。

寶寶的睡眠姿勢很重要，現(xiàn)在很少讓嬰兒采取俯臥的睡眠姿勢，除此之外仰睡和側(cè)睡可以根據(jù)個人的不同情況和喜好選擇。而通常仰睡不會引起睡偏頭。如果寶寶是側(cè)睡的話，首先要注意孩子睡眠時的頭部位置，保持枕部兩側(cè)受力均勻。并要經(jīng)常調(diào)換側(cè)臥的方向，左側(cè)臥和右側(cè)臥可交替進行。另外，孩子睡覺時容易習(xí)慣于面向母親，吃奶時也把頭轉(zhuǎn)向母親一側(cè)。為不影響孩子顱骨發(fā)育，母親應(yīng)該經(jīng)常和孩子調(diào)換睡覺位置，這樣，孩子就不會把頭轉(zhuǎn)向固定的一側(cè)。

如果孩子在1歲以內(nèi)已經(jīng)睡偏了頭，家長應(yīng)用上述方法及時進行糾正。若孩子超過了1歲半，骨骼發(fā)育的自我調(diào)整便很困難，偏頭就不易糾正，從而影響孩子的外觀美。