寶寶恐懼時 你該怎么做？你是否想過，孩子為什么老是有害怕的東西，為什么天黑了就覺得不安全，為什么一打雷，孩子也跟著哭呢？先天的恐懼幾乎存在于每一個兒童身上，他們有時候會對陌生人、某些客體和想象出來的對象感到害怕，媽媽們有沒有想過，這不是一般的膽怯害羞，而是真正的恐懼呢？ 

當寶寶能夠做到時，應鼓勵他講述他的害怕情緒。你要注意地聽，表明你對他的故事感興趣和對他表示同情。即使寶寶難以表達他的害怕情緒也一定要聽他講完，幫助寶寶解除恐懼心情，給他講一些例子。

1、孩子，你沒有害怕的理由

建立和諧、安全的家庭心理氣氛對克服孩子恐懼心理非常重要。孩子恐懼心理來自他們對外界的一種不安全感，讓孩子感覺到安全，多給他們一些關愛，讓他們明白有爸爸媽媽在什么都不用害怕。

2、為膽小怕事的寶寶壯膽

經常給孩子講些常識是幫助他克服恐懼感的最有效的方法。孩子懼怕某事物，常常是因為無知。除了用語言給孩子講道理外，我們還可以引導孩子去實際觀察。一旦明白真相，恐懼心理便會自然消除。

3、不說“大老虎吃掉你”

“不聽話就把你關到黑房子里去”、“再哭就讓老虎吃掉你”……孩子哭鬧，不聽話時，就會聽到很多家長無奈的喊叫，孩子怕什么就用什么來恐嚇孩子。害怕的孩子自然被嚇得不敢出聲，家長也得到了安靜，可你有沒有想到這樣做可能會給孩子的心理健康埋下隱患？

4、“脫敏”治療孩子的恐懼感

孩子已經對某一事物比較害怕時，也可以使用系統(tǒng)脫敏法——當孩子懼怕無須恐懼的事物時，成人可誘導他接近所怕事物，久而久之，他便會見怪不怪。

特別提醒：千萬不要因為是小事而輕視寶寶的害怕情緒。如果寶寶把事情看得很嚴重，你也應認真對待才是。比如說，寶寶因他臥房里的燈造成一個影子在墻壁上，使他害怕，你就移動一下這盞燈的位置，以便消除這個令他不愉快的陰影。