夏季到了，很多寶寶仍喜歡在戶外玩耍，但太陽(yáng)大也是父母都很擔(dān)心的，對(duì)于防曬問題是都很關(guān)注的，兒童的皮膚尚未發(fā)育成熟，抵御紫外線的能力還很弱，給寶寶防曬是一定不能忽視的，寶寶防曬一定要選對(duì)方法。

選擇兒童專用防曬霜

孩子皮膚嬌嫩，為避免防曬霜對(duì)孩子皮膚產(chǎn)生刺激或過敏等不良反應(yīng)，家長(zhǎng)最好謹(jǐn)慎使用。如果是夏季郊游或游泳，家長(zhǎng)可以適量地給孩子使用。在選購(gòu)防曬霜時(shí)，要注意選擇嬰幼兒專用的清爽、不油膩的防曬霜，防曬指數(shù)SPF15的為最佳，戶外活動(dòng)前，提前半小時(shí)涂抹效果較好。而且，在給孩子使用防曬品時(shí)，要在干爽的皮膚上使用，以免防曬品隨水、汗脫落或失效。敏感皮膚的孩子，要在醫(yī)生指導(dǎo)下慎用或盡量避免使用防曬產(chǎn)品。

戴帽撐傘是兒童防曬首選

既然防曬霜可能對(duì)孩子的皮膚產(chǎn)生刺激，那么如何保護(hù)寶寶的皮膚才最有效呢?鄒主任建議，給孩子戴上寬邊淺色遮陽(yáng)帽或撐把遮陽(yáng)傘，是兒童防曬首選方式。這樣不僅可直接有效地減少日曬對(duì)寶貝皮膚的傷害，也不會(huì)加重寶貝皮膚的負(fù)擔(dān)。在夏季，家長(zhǎng)還應(yīng)注意讓孩子多喝水，以補(bǔ)充水分。

別打扮得過于“清涼”

炎炎夏日，不少家長(zhǎng)都喜歡把孩子打扮得很“清涼”，如給孩子穿無(wú)袖的小背心、小短褲。有的家長(zhǎng)還愛趕時(shí)髦，給小女孩穿吊帶裙或露背裝。殊不知，這樣會(huì)導(dǎo)致孩子大部分皮膚裸露在外，最容易造成全身曬傷。鄒主任建議，帶孩子出門，最好穿全棉質(zhì)地的衣服，顏色以淺色為宜。衣服的式樣不能太過暴露，要穿有袖的上衣，最好能穿上長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲。此外，一些父母喜歡在夏天給孩子剃光頭，以為這樣很涼快。其實(shí)，光頭既不利散熱，也容易導(dǎo)致孩子被曬傷。

夏季戶外活動(dòng)循序漸進(jìn)

長(zhǎng)時(shí)間沒曬太陽(yáng)的孩子，不能突然暴露在陽(yáng)光下，應(yīng)該 循序漸進(jìn)。剛開始，只在戶外幾分鐘，下一次稍增加一點(diǎn)時(shí)間，慢慢加長(zhǎng)時(shí)間，以提高皮膚耐受性。帶孩子在戶外曬太陽(yáng)時(shí)，不要讓孩子被太陽(yáng)直接照射，最好在有遮擋的前提下，讓太陽(yáng)照射在背、臀部。 夏日上午10點(diǎn)到下午2點(diǎn)是中波紫外線最強(qiáng)的時(shí)候，這一時(shí)間段不要讓孩子在戶外活動(dòng)。每天曬太陽(yáng)或戶外活動(dòng)的時(shí)間不宜過長(zhǎng)，最好控制在30分鐘內(nèi)。

上述就是對(duì)寶寶防曬一定要選對(duì)方法的介紹，現(xiàn)在應(yīng)該是有了解了吧，對(duì)于孩子夏季的健康護(hù)理是一定不能忽視的，希望本文對(duì)您有幫助，希望每個(gè)寶寶都能健康度夏。