孩子的健康護理是都很關注的，現在也是有很多的人都很關注孩子的飲食的，很多孩子都喜歡吃糖，但是很多父母認為孩子吃糖多是不好的，對孩子吃糖也是存在認識誤區(qū)的，下面介紹下關于孩子吃糖的幾種誤區(qū)。

糖會使寶寶肥胖

任何形式的能量過分攝取均會導致肥胖癥，保持能量平衡是預防的關鍵，所以說糖本身導致肥胖的說法是毫無科學根據的，是不正確的。

糖會使寶寶興奮過度

國外專家經過廣泛及深入研究得出結論，沒有證據支持食糖會對兒童的行為或認知能力有任何明顯不利影響的說法。

糖會造成寶寶糖尿病

進食碳水化合物以后，有許多因素會影響血液中葡萄糖含量的增加，這些因素包括碳水化合物的種類及其它持續(xù)體力活動的營養(yǎng)物質的進食。糖的血糖指數僅是中等水平，一般可適量進食。

吃糖會導致齲齒

控制及消除齲齒的預防計劃應著重于氟化處理及保持口腔衛(wèi)生，而不是單獨依靠減少糖的攝取量。也就是說良好的口腔衛(wèi)生習慣比減少某種食物的攝取對預防齲齒更有效。

吃糖會造成微量元素的缺乏

調查研究顯示，含糖量高的食譜中，只有纖維素的攝取量略有減少。事實上，吃糖多的比吃糖少的人更有可能達到必需維生素及礦物質的滿足。

上述就是對關于孩子吃糖的幾種誤區(qū)的介紹，現在應該是有了解了吧，對于孩子的飲食是要有正確的認識的，父母也是不要有太主觀的意識，希望本文對您有幫助，希望每個寶寶都能健康成長。