營養(yǎng)不僅是我們健康的根本也是我們生命的源泉，每個人都需要營養(yǎng)，對于孩子的營養(yǎng)問題是更不能忽視的，父母也是都很關注這一點的，那針對寶寶營養(yǎng)有什么注意事項?

一、嬰幼兒吃什么?

嬰兒期是孩子生長發(fā)育的第一高峰期，是一生健康的基礎。父母在喂養(yǎng)嬰幼兒時應了解以下常識：

1、母乳好

一滴初乳中含有0.5～2.5毫克的免疫球蛋白，相當于成熟乳的20～50倍，所以，有初乳如金之說。初乳是分娩后12天內(nèi)的乳汁，是最寶貴的營養(yǎng)品，不僅能為嬰兒提供寶貴的營養(yǎng)，還能促進嬰兒小腸發(fā)育。最新研究表明，喂母乳的時間越長，孩子的智商越高，母乳中含有多種營養(yǎng)，能夠促進腦細胞的發(fā)育。但若單純母乳喂養(yǎng)時間過長，不添加輔食，也不利于嬰幼兒的健康成長。

2、光喝牛奶還不夠

有些父母錯誤地認為嬰幼兒期僅靠牛奶就能保證多種微量元素的供給，實際上還應該在嬰幼兒輔食中加一些微量元素豐富的食物。

3、補碘

嬰幼兒如果缺碘會造成智力落后，特別是出現(xiàn)抽象思維能力的缺陷。所以，父母應注意給嬰幼兒補充碘。

4、補維生素

因為影響嬰兒吸收的因素很多，所以父母在保證嬰兒對富含鈣元素食物攝取的同時，應補充維生素D。