寶寶長期偏食容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良，影響身體發(fā)育。那如何糾正寶寶偏食的不良習(xí)慣呢?育兒專家提醒，寶寶偏食，千萬不能采取哄騙、嚇唬的方法來解決，而應(yīng)掌握好糾正寶寶偏食的方法，培養(yǎng)寶寶的飲食興趣。下面介紹下怎樣讓寶寶愛上吃飯的。

1、飲食習(xí)慣要良好

為寶寶安排一個(gè)位子，不能抱著或坐在家長懷里吃飯，也不能邊吃飯邊看電視。如果寶寶離開飯桌，盡量不去理會(huì)，也不要拿著碗跟在身后喂飯，不能養(yǎng)成這種不良飲食習(xí)慣，要讓寶寶知道：錯(cuò)過了吃飯時(shí)間只能餓肚子。

2、花點(diǎn)心思巧搭配

把蔬菜顏色多多搭配，比如把青菜切絲包在飯團(tuán)上，胡蘿卜切成各種形狀等，魚蝦去刺包成餛飩給寶寶吃。

3、讓寶寶幫助買菜做飯

如果寶寶已經(jīng)2歲以上，可以帶著他一起去買菜，并讓他把菜葉子掰開，讓他覺得自己也能參與，激發(fā)積極性，特別是飯前讓寶寶做些費(fèi)力氣的活，等吃飯的時(shí)候就會(huì)認(rèn)真對(duì)待了。