孩子的身體健康問題是父母都很關(guān)注的，很多的父母也是都希望孩子能夠健康的，感冒兒研所不能忽視的，這也是經(jīng)常影響孩子健康的，對于怎么預(yù)防也是都關(guān)注的，下面介紹下預(yù)防小兒感冒幾種辦法。

1.冷水洗臉

每天用冷水洗臉，可增加耐寒能力。通常，人受冷空氣刺激時(shí)鼻腔黏膜收縮，呼吸道纖毛蠕動(dòng)減慢，血管收縮，使分泌物減少，即可引起抵抗力減弱。

2.蔥根熬湯

中藥的蔥豉湯對預(yù)防普通感冒效果很好，古時(shí)將此用于四肢厥冷失去知覺(類似休克狀態(tài))的人。大蔥有散寒解表之效，蔥白還有通陽作用。治療感冒用帶須和蔥白的蔥根洗凈熬湯，開鍋10-15分鐘即可飲用。對于老人、小孩和體弱者，在熬薏米或糯米粥時(shí)，可加入蔥姜治療感冒，具體做法是：先將50克薏米或糯米熬煮30分鐘左右，待米快熬爛時(shí)加入7-8克蔥根和15克姜片或姜絲，最后少加點(diǎn)醋飲用。

3.鹽水漱口

每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌，治療口腔疾病，這是一個(gè)比較好的衛(wèi)生習(xí)慣。在流感流行的時(shí)候此方法有預(yù)防作用，此時(shí)仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。

4.熱水泡腳

天冷時(shí)人的四肢末端較冷，每晚用40℃至50℃的水泡腳15分鐘。泡腳時(shí)水要沒過腳面，水涼了可再加入熱水，使人對溫度能慢慢適應(yīng)，不應(yīng)一次倒入太燙的水，以免造成低溫燙傷。

5.按摩鼻溝

兩手對搓，掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻翼外延平行線與鼻唇溝外緣相交處，手按此處發(fā)酸。)3-5分鐘，可以預(yù)防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀，也可治療鼻炎。

上述就是對預(yù)防小兒感冒幾種辦法的介紹，現(xiàn)在應(yīng)該是有了解了吧，對于孩子的健康護(hù)理是一定不能忽視的，希望本文對您有幫助，希望每個(gè)寶寶都能健康成長。