孩子的健康護理是都很關(guān)注的，很多的父母也是都希望孩子能夠健康成長的，對于危害孩子的健康的因素也是不能忽視的，下面介紹下危害寶寶健康的生活因素。

忽略早餐

早餐對于一個人每天的生活、代謝等方面有著十分重要的作用，很多人不吃早餐患上嚴重的病癥，待到發(fā)現(xiàn)時后悔莫及。一些不吃早餐的孩子反映，上課時經(jīng)常會感覺到頭暈乏力，情緒低下，身體缺乏活力，事實上，早餐與大腦的營養(yǎng)補給聯(lián)系緊密，長期不吃早餐，必然對大腦有損害。

貪吃甜食

食用過多的甜食對于孩子來說并不是好事，因為兒童腦部的發(fā)育離不開食物中充足的蛋白質(zhì)和維生素，而甜食會降低孩子食欲，導致營養(yǎng)成分攝入不均，從而影響大腦發(fā)育。

寶寶還要吃糖時，家長最好用其他有趣的事情轉(zhuǎn)移他們的注意力;幫助孩子養(yǎng)成正確的“食糖觀”，弱化甜食對于他們的影響力;合理搭配營養(yǎng)膳食，保證寶寶營養(yǎng)攝入的均衡。

暴飲暴食

吃得飽不如吃得好，總能聽到很多家長對孩子說：“多吃點!吃飽了!”而吃得越多，可能越容易加重身體的負擔。研究顯示，長期飽食，大腦容易出現(xiàn)早衰和智力減退等現(xiàn)象，還容易導致動脈硬化。