孩子的健康護理是父母都很關注的，父母也是都希望孩子能夠健康成長的，對于孩子的睡姿也是都關注的，那寶寶睡覺的姿勢怎樣好?

 1 仰睡

優(yōu)點

身心放松：無壓迫感，自然放松，讓寶寶感到比較舒服;

安全性高：寶寶的口鼻不會被棉被等外物遮掩而導致窒息，安全性較高;

減少壓迫：不會對寶寶的心、肺、胃腸和膀胱等全身各臟腑器官造成壓迫;

便于照顧：父母可以一目了然地看到寶寶的睡眠狀態(tài)，隨時給予呵護。

缺點

缺少安全感：新生寶寶仰睡時，剛離開母體失去狹小空間的束縛，寶寶會感覺沒有依靠，缺少安全感;

阻礙呼吸：仰睡使寶寶身心放松，可能會使已經(jīng)放松的舌根后墜，有阻塞呼吸道的顧慮。溢奶時容易回流、阻塞口鼻，嚴重者導致吸入性肺炎。